Наверное это всё субъективно, но лично я в часах спать не могу. Не скажу, что они мне очень мешают во сне, но лично я не вижу смысла спать с часами на запястье. Посмотреть время во время внезапного ночного просыпания? Так есть для этого настольные (натумбочные, настенные) часы, что к.м.к. более удобно. Если есть навязчивая психологическая потребность ощущения на запястье "инородного тела", лучше перед сном надевать обычный браслет из мягкого материала (кожа, текстиль..) без часов естественно!
На худой конец можете не туго завязать шнурок на руку. И часы останутся целыми, и мебель в спальне будет не покоцаной! Да и лишние синяки ( как уже отметил выше уважаемый Alexis80) на Вас и Вашей супруге (подружке) "цепляться не будут"! Хотя, если Вы имеете подобную "активность" во сне, это не есть норма, я как врач, без всяких издевок, порекомендовал бы Вам посетить невропатолога! Без шуток!
Что касается душа в часах? Также не вижу никакого смысла ( ну разве что Вы молоды и находитесь в душе с девушкой, пытаясь произвести на неё впечатление). Сам всегда снимаю с себя часы перед душем! Это оправдано даже с гигиенической точки зрения - под браслетом (а тем более кожаным ремнем) собирается огромное количество различных микроорганизмов, для которых неизбежная повышенная потливость на этом участке верхней конечности является отличным резервуаром для размножения. Логично, что там нужно также мыть, мыть хорошо и с мылом
А тем более мыло ( или гели для душа) неизбежно попадут под браслет (ремень) и после душа останутся на внутренней стороне, поддерживая не совсем приятные химические процессы.