Негаснущий алкоголизм - Q2'16

[Espinoza]

Сообщение от aveks

А я таких сырков в Москве не встречал?

Я такие и сам не видал. В красно белом на глаза попались, вот и взял. Подкупило меня то, что на них написано ВКУС И ДИЗАЙН С 1934 ГОДА

[mitnahel]

Сообщение от Espinoza

СВ! Я давно такие сырки не ел. Пофиг, что они в продаже есть. Решил сегодня взять на пробу, со вкусом детства сравнить. Маленькому они мне вообще вкатывали. И еще желе такое было фруктовое на развес, в среднем расфасованное по 17 копеек плюс минус. Я бы сейчас его тоже съел чисто для интереса. А еще мороженку томатную

А ... Со временем начинаешь понимать , чего что и зачем . Я вот с таким удовольствием покупаю тут икру заморскую ( баклажанную )
А раньше и смотреть не хотел . переоценка ценностей ...

[Sergei1980]

Dé Boucher
Не, у меня тупо цель - 50 подтягиваний, 100 отжиманий. Поэтому ближайшие месяцы будет именно "до упора", но достичь. Но без фанатизма конечно, уже не 18 лет. Прислушиваюсь к организму.
Но это будет как база.
Правда, еще практикую так называемые "индийские" отжимания для разнообразия, и пресс больше в них задействован.

[mitnahel]

Сообщение от Espinoza

Я такие и сам не видал. В красно белом на глаза попались, вот и взял. Подкупило меня то, что на них написано ВКУС И ДИЗАЙН С 1934 ГОДА

С 1934-го ? Не , умеют рекламу делать .

[abz]

Сообщение от Sergei1980

У Андрея abz шапка прикольная - издалека на строительную каску похожа

Да я и сам прикольный (иногда) ))) , щас гитару настрою пойдем к норвегам в гости.

[Espinoza]

Сообщение от Sergei1980

[b]
Правда, еще практикую так называемые "индийские" отжимания для разнообразия, и пресс больше в них задействован.

Камасутра?

[Sergei1980]

Сообщение от abz

щас гитару настрою пойдем к норвегам в гости.

хм, к норвегам или... к норвежкам?

[V.I.G.]

Сообщение от Sergei1980

Dé Boucher
Не, у меня тупо цель - 50 подтягиваний, 100 отжиманий. Поэтому ближайшие месяцы будет именно "до упора", но достичь. Но без фанатизма конечно, уже не 18 лет. Прислушиваюсь к организму.
Но это будет как база.
Правда, еще практикую так называемые "индийские" отжимания для разнообразия, и пресс больше в них задействован.

Из йоги можно несколько асан взять на вооружение! Чатуранга дандасана например ! После нее отжимаешься как энерджайзер!!!!

[mitnahel]

Сообщение от Sergei1980

Dé Boucher
Не, у меня тупо цель - 50 подтягиваний, 100 отжиманий. Поэтому ближайшие месяцы будет именно "до упора", но достичь. Но без фанатизма конечно, уже не 18 лет. Прислушиваюсь к организму.
Но это будет как база.
Правда, еще практикую так называемые "индийские" отжимания для разнообразия, и пресс больше в них задействован.

Позволите совет ? Стремление к цифрам и количествам ничего не дадут . Сделайте так - каждое упражнение 4 подхода . Первый подход - разминочный ( 10 отжиманий максимум , что бы разогреться ) 2-й и 3-й подходы - до упора , когда уже покажется , что больше не сможешь .
А 4-й - до упора через немогу , когда уже руки трясуться и хочеться всё послать . Пока не упал
четвёртый подход - самый эффективный .

[Sergei1980]

Сообщение от Espinoza

Камасутра?

Отставь бокал с пивом в сторону, займись делом: (к приезду жены удиви ее своей фигурой)