Цитата:
Сообщение от PaulZ
н-да уж, Юль...
ты как всегда - сама дипломатичность...
предется так и пить биодомики из простоквашино    ...
вот нет чтобы сказать - вот это "кака", а это пей наздоровье  ..
|
Ну, во-первых, я каку стараюсь обходить и не разглядываю, что на ней написано


, потом - в приличных лавках совсем уж откровенная кака не продается

, ну и в-третьих, что сама поедаю, то и насоветовала.
Цитата:
Сообщение от PaulZ
я какбэ уже взрослый мальчик, а молоко люблю...
где-то когда-то слышал какой-то бред о том, что у взрослых людей молоко свыше какой-то жирности не усваивается...
типа даже чуть ли не вредно это...
это конечно мне жить не мешает и продолжать пить молоко...
но так ли это...
|
Нащет жирности - точно ерунда. Если нет проблем с желчным пузырбем и поджелудочной - жирность молока ни при чем. А то так и сметану и сливки поедать нельзя, что ли?

Вопрос в другом - у некоторых взрослых особей потребление молока вызывает дискомфорт из-за мммм...процесса сквашивания молока "в нижних регионах" организьма. Это связано не с жирностью, а с тем, что в молоке есть молочный сахар (лактоза), ну и бактерии кишечные ее хочут кушать. Иногда активная деятельность бактериев и вызывает дискомфорт а-ля несварение

. Потому, во избежание, некоторые диетологи советуют пить кисломолочные продукты. Они чуть легче усваиваются, чем просто молоко, а доступной для кишечных бактерий лактозы там нету, кисломолочные бактерии всю слопали

А если нет никаких неприятных ощущений - пей молоко исключительно на здоровье!