Суперженщина! - Страница 2 - Часовой форум Watch.ru
 
Вернуться назад   Часовой форум Watch.ru > Офтопик
Регистрация | Забыли пароль?

Офтопик

Ответ
 
Опции темы
  #11  
Старый 20.09.2013, 11:24
Аватар для Вячеслав Д
Вячеслав Д Вячеслав Д вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 12.03.2008
Адрес: Украина, Донецк-Киев-Полтава-Львов
Сообщений: 525
Сказал(а) спасибо: 110
Поблагодарили 382 раз(а) в 135 сообщениях
Цитата:
Сообщение от ШАЛОМ Посмотреть сообщение
Я пересмотрел свое отношение к спорту. все, что выше КМС- это вредно.
Жень, КМС тоже не очень полезен. Я, в свое время, до МС добрался, теперь жалею, спина и шея иногда ноют нещадно.
__________________
Если время спрессовать в тонкую пластину и оправить прочным металлом, его можно носить с собой.
Ответить с цитированием
Эти 3 пользователей сказали Спасибо! Вячеслав Д за это сообщение:
fantom1981 (21.09.2013), Serge Dessi (20.09.2013), ШАЛОМ (21.09.2013)
  #12  
Старый 20.09.2013, 13:10
Аватар для alex68
alex68 alex68 вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 28.02.2009
Адрес: СССР
Сообщений: 3,126
Сказал(а) спасибо: 4,357
Поблагодарили 13,071 раз(а) в 1,811 сообщениях
Надо не бросать занятия и тогда все будет ОК. Чтобы спина и шея не болели я выкладывал в одной теме комплекс Хасая Алиева. Простой, но суперэффективный.
Ответить с цитированием
  #13  
Старый 20.09.2013, 19:31
Аватар для Insulin
Insulin Insulin вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 14.03.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,710
Сказал(а) спасибо: 452
Поблагодарили 2,504 раз(а) в 987 сообщениях
Цитата:
Сообщение от alex68 Посмотреть сообщение
комплекс Хасая Алиева
ну началось... это из той серии где мужик в своего туза огурец торпедирует! прям не срывая с грядки!
"ваша" "бабка" в теме уж явно не по Алиеву так выглядит и так себя чувствует.
__________________
Нет денег, нет времени, нет жены, нет работы - НЕТ ПРОБЛЕМ!

Ответить с цитированием
  #14  
Старый 20.09.2013, 20:31
Аватар для alex68
alex68 alex68 вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 28.02.2009
Адрес: СССР
Сообщений: 3,126
Сказал(а) спасибо: 4,357
Поблагодарили 13,071 раз(а) в 1,811 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Insulin Посмотреть сообщение
ну началось... это из той серии где мужик в своего туза огурец торпедирует! прям не срывая с грядки!
"ваша" "бабка" в теме уж явно не по Алиеву так выглядит и так себя чувствует.
а вы что предлагаете собственно? Есть альтернатива, тогда выкладывайте.
Ответить с цитированием
  #15  
Старый 20.09.2013, 20:43
Agriz Agriz вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 30.03.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 2,504
Сказал(а) спасибо: 3,013
Поблагодарили 6,764 раз(а) в 1,784 сообщениях
Цитата:
Сообщение от alex68 Посмотреть сообщение
Посмотрите на эту женщину и порадуйтесь за те возможности, которые заложены в нас!
Физическая форма героини репортажа и особенно её сила воля вызывают восхищение!

Однако при просмотре не покидало ощущение, что она поменялась ролями со своим супругом...

Наверное, поэтому совсем не возникло желания подражать Хотя физкультурой занимаюсь понемножку
__________________
“Without liberty, life is a misery.” – Andrew Hamilton
Ответить с цитированием
  #16  
Старый 20.09.2013, 21:38
Аватар для Insulin
Insulin Insulin вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 14.03.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,710
Сказал(а) спасибо: 452
Поблагодарили 2,504 раз(а) в 987 сообщениях
Цитата:
Сообщение от alex68 Посмотреть сообщение
а вы что предлагаете собственно?
я предлагаю не изобретать велосипед.
Тоесть, берём любого чемпиона в своём направлении (кому что ближе) - это могут быть топовые фитнес модели и звёзды ББ, мальчики с журнала МенсХелс, бегуны типа Карназеса, который без остановки пробежал 560 км. (по моему 4 суток бежал), "бабку" которая в 62 года переплыла пролив в клетке от акул... и т.д. У всех этих людей обычные стандартные тренировки с уклоном в свой профиль, ничего особенного и сверхъестественного. Тут всё держится на 3 китах. 1. Интенсивные регулярные тренировки (включающие всегда тренажёрный зал). 2. Правильное питание. 3. Полноценный отдых (сон). Не используют они "Малаховых" и иже с ними! Если б методики "Малаховых" действовали, то чемпионы бы их использовали в своей подготовке. Вы со мной согласны? И их бы ("Малаховых") все знали. А так... Кроме вас этого Хасая никто не знает, следовательно я сомневаюсь в пользе его методик. Хотя щас погуглю про него. Всё выше написанное как говориЦЦа ИМХО.

ЗЫ: ну что и требовалось доказать!
"Этот комплекс упражнений разработан группой специалистов Байконура под руководством Хасая Алиева как высокоэффективная альтернатива долгим техникам Востока. Синхрогимнастика обязательным элементом входит в программу подготовки Олимпийской сборной России и команды из 500 претендентов предстоящей международной экспедиции на Марс."
1. После бани на морозе
2. На лыжах и стоя
3. Шалтай-Болтай
4. Неудобное положение
5. Танец"

Пункты расшифровывать не буду, но они хотят сказать, что чемпионы ЭТО используют при подготовке к Олимпийским Играм??? Неудивительно тогда почему мы проигрываем.
__________________
Нет денег, нет времени, нет жены, нет работы - НЕТ ПРОБЛЕМ!

Ответить с цитированием
Эти 2 пользователей сказали Спасибо! Insulin за это сообщение:
Agriz (20.09.2013), alex68 (21.09.2013)
  #17  
Старый 20.09.2013, 22:03
Аватар для engin_r
engin_r engin_r вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 04.03.2011
Адрес: Украина
Сообщений: 686
Сказал(а) спасибо: 623
Поблагодарили 1,244 раз(а) в 330 сообщениях
Цитата:
Сообщение от alex68 Посмотреть сообщение
Чтобы поддерживать себя в форме особые деньги не нужны.
Самодисцмплина и твердость в достижении цели.
Это важно и согласен, но еще нужно Питание, а не то, что можно купить на большинство пенсий, которые ниже некуда...
Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо! engin_r за это сообщение:
Agriz (20.09.2013)
  #18  
Старый 21.09.2013, 18:19
Аватар для alex68
alex68 alex68 вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 28.02.2009
Адрес: СССР
Сообщений: 3,126
Сказал(а) спасибо: 4,357
Поблагодарили 13,071 раз(а) в 1,811 сообщениях
Никто про сверхъестественное и не говорил. Речь о наших возможностях, которые человечество не использует. Вот и все собственно. Если кто-то хочет чтобы спина и шея не болели, то сделайте этот комплекс два раза в день в течении недели и увидите реальный результат. Если кто-то хочет чтобы болели, то не делайте
Ответить с цитированием
  #19  
Старый 22.09.2013, 00:20
Аватар для Вячеслав Д
Вячеслав Д Вячеслав Д вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 12.03.2008
Адрес: Украина, Донецк-Киев-Полтава-Львов
Сообщений: 525
Сказал(а) спасибо: 110
Поблагодарили 382 раз(а) в 135 сообщениях
Ребят, спасибо, за заботу. Но, я свою спину и шею лечу по собственной методике - железом. Нагрузки, правда, щадящие. Пока мышечный корсет весь позвоночник в сборе держит - все в порядке, чуть только расслабился - дает о себе знать болями. Так что спорт - это тоже своего рода наркотик, причем тяжелый
__________________
Если время спрессовать в тонкую пластину и оправить прочным металлом, его можно носить с собой.
Ответить с цитированием
  #20  
Старый 23.09.2013, 18:57
Аватар для alex68
alex68 alex68 вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 28.02.2009
Адрес: СССР
Сообщений: 3,126
Сказал(а) спасибо: 4,357
Поблагодарили 13,071 раз(а) в 1,811 сообщениях
Вот мощные пацаны.

Ответить с цитированием
Ответ


Быстрый переход


Часовой пояс UTC +3, время: 08:25.