Цитата:
Сообщение от PG14
Эдуард, добрый день! Был намедни 5 дней в старой доброй Каталонии и достаточно много гулял - по 15 км в день. Вспоминал вас и ваши ежедневные 20 километровые прогулки) Так вот что хочу сказать - ну вы Красава! мне в концовке уже было тяжеловато, причем я гулял в удобных кроссах) (правда после перелома лодыжки)  А вы щеголяете по 20км в ботинках, да еще и в слим фитах) Респект!
Жаль не в джинсах был все это время, порой задумывался об упущенном фейде)
|
Приветствую Павел !
Вообще то у меня ежедневная норма 30 км

...в три захода ( утро , обед , вечер )....главное , начать ...потом входит в привычку .
В принципе , много времени не занимает ....4-6 часов в день...в зависимости от темпа ходьбы ....нередко перехожу на трусцу ...для фэйда то шо любишь , любимая джинса раскрывается на раз

Конечно , не постоянно в ботинках

....миксую с кроссами ...в среднем где то 50/50 ...
Скажу откровенно ...страсть к дениму и фэйду - прекрасный стимул для активного движения ...супруга настойчиво советует податься в почтальоны