Трудовые будни. Как проснуться? Советы + выбор будильника

[Don Antonio]

Скоро на работу, а я сова - ложусь поздно, а вставать нужно рано.

Поделитесь советами - как не проспать? Может есть какой народный метод.

И ещё, подскажите будильник какой нибудь громкий, с возможностью нескольких настроек срабатывания.

Так вообще несколько будильников завожу - на телефоне, центре и телевизоре, но обычно всё это выключаю и благополучно сплю дальше.

Телефон рядом с головой - это не хорошо. Вот ищу альтернативу. Кто что посоветует.

[fantom1981]

сейчас по-моему сов дофига стало, тенденция времени
для начала - приучайтесь ложиться спать чуть пораньше
насчёт практик там всяких народных и методов, то про это вроде как у Леви В.Л. в книгах написано - Ближе к телу и Лекарство от лени, сам не пробовал, ибо проблем с пробуждением нет
у меня кстати своя методика пробуждения с годами выработалась, я будильник завожу не на нужное время, а на полчаса раньше этого самого нужного времени для пробуждения, и Вы знаете, на меня это действует, я видать себе подсознательно ещё даю понежиться эти сладостые 30 минут, и в нужное время пробуждаюсь без всяких там Не Хочу=)))
и да, ещё забыл, в 30-ти минутном интервале, будильник плюсом срабатывает каждые пять минут..........вот такой я фашист=)))

[Don Antonio]

Нет, но то что раньше нужно ложиться - это понятно. Иногда вырубает так, что засыпаю в одежде.

Я как то побывал пить курс витаминов (или бадов, не в курсе как точно называется). Их ещё тогда рекламировали. Шалфей + витамины всякие. Уже не помню помогало ли.

Что с технической точки зрения посоветуете?

Видал только эти модели
http://russian-watch.ru/katalog/casi...niki/gq-500-8e
http://russian-watch.ru/katalog/casi...lniki/gq-50-1e

Но у них, по моему, можно задать только одно срабатывание (функция Zzzone не всчёт)

[Notstar]

мне в прошлом году дорогие коллеги подарили будильник


намек был понят, но не прокатил

завела один раз, решила, что от такого будильника не только весь подъезд проснется, но и у меня инфаркт случится.
Так и пользуюсь телефоном с повтором. Выключить я будильник сразу не могу, т.к. сквозь сон не на ту кнопку жму всегда, он благополучно пищит каждые 5 минут, в итоге приходится вставать...

[fantom1981]

Сообщение от Don Antonio

...И ещё, подскажите будильник какой нибудь громкий, с возможностью нескольких настроек срабатывания...

не знаю насколько он громкий, но я себе такой вот хочу

[Don Antonio]

Сообщение от fantom1981

не знаю насколько он громкий, но я себе такой вот хочу

А что в нём такого? Есть ссылка, где характеристики почитать можно?
Вижу две иконки будильников, значит 2 времени уже можно можно поставить - это уже хорошо!

Но дизайн конечно... Как бы сказать... Детский что ли. Напоминает рации-няни.

[fantom1981]

Сообщение от Don Antonio

А что в нём такого? Есть ссылка, где характеристики почитать можно?
Вижу две иконки будильников, значит 2 времени уже можно можно поставить - это уже хорошо!

Но дизайн конечно... Как бы сказать... Детский что ли. Напоминает рации-няни.

http://www.philips.ru/c/alarm-clock/...138_12/prd/ru/

[LiftUp]

У меня аналогичная картина - пользуюсь телефоно-будильником, завожу штук пять-шесть. толку ноль ))) выключаю и сплю дальше.
правда у меня есть страховка - жена будит ... когда сама не просыпает ))))))))))

помогало раньше настроиться на какое-то время (типа "мне очень нужно встать в 6-30")
а как женился - ответственность за просыпания - на ней, но все-таки хочется самому вставать как положено ))))

[Тарас Кучеренко]

У меня такой. Классный будильник, есть повтор, но мне всегда хватает одного раза, так что им не пользуюсь никогда, хотя всегда включаю именно эту функцию.
Звук нарастающий, громкий и можно сказать противненький, так что разбудит на раз-два-три.

[Don Antonio]

Сообщение от Taraskin

У меня такой. Классный будильник, есть повтор, но мне всегда хватает одного раза, так что им не пользуюсь никогда, хотя всегда включаю именно эту функцию.
Звук нарастающий, громкий и можно сказать противненький, так что разбудит на раз-два-три.

Классно, но легко отключить - это плохо. Есть люди, которым хватает и 10-ти секундного писка наручных часов, есть люди - которых пушками не разбудить.

Вот мы с LiftUp, я так понимаю, к таким относимся, а может ещё хуже.

Кто не в курсе, вот наша ситуация:

http://vkontakte.ru/video1104949_159561529#comments

Вот, нащёл фото пары будильников. Первый безусловно лучший, но у меня пока его нет