Про увеличение запястья с помощью тренажера

[ajs]

Прикупил PowerBall (тот же Signature series) в первый же вечер правой раскрутил до 10000 с копейками, левой если 5-ку накуртил и то хорошо ... Будем тренироваться дальше, забавная штукенция

[iwi]

Сообщение от SergB

Ребята, не надо ничего изобретать. Все уже давно изобретено: http://www.captainsofcrush.ru/grippers/
(оф. сайт http://www.ironmind.com/)
Лучше этого нет ничего.

Сможете закрыть №4 - руки будут вполне подходящие для БП

а что там кг обозначают?

[Insulin]

большой выбор. есть даже "гламурные" в голде... )) http://www.chudoshar.ru/

[Тарас Кучеренко]

Сообщение от Insulin

большой выбор. есть даже "гламурные" в голде... ))

Действительно много всяких-разных. И двуручные тоже есть оказывается.

Я левой уже до 10850 раскручивал, а правой до 11571 (только результат затем сбросил случайно, но запомнил). Вот такой прогресс намечается.

Кстати сегодня на одну дырочку увеличил длину браслета своих MTG1000, отчего-то стали жать запястье, может и правда растет )))

[SergB]

Сообщение от iwi

а что там кг обозначают?

Усилие, требующееся для "закрытия"

[Тарас Кучеренко]

Теперь надо купить динамометр кистевой, интересно же наблюдать за результатами в динамике.

[дима2309]

Сообщение от Taraskin

Я левой уже до 10850 раскручивал, а правой до 11571 (только результат затем сбросил случайно, но запомнил). Вот такой прогресс намечается.

Кстати сегодня на одну дырочку увеличил длину браслета своих MTG1000, отчего-то стали жать запястье, может и правда растет )))

на той неделе, за пару дней до приезда моих 47мм Штайнов ( алилуйййа!!!) ( смотрите отчет в ветке немецкой)
приобрел и я себе Powerball. И в самом деле классная штука. Кручу четвертый день, а резиновый кружок( самый жесткий) жму щас без напряга. правда кручу пока до 9800...

[Тарас Кучеренко]

А мой пауэрболл что-то уже стал тарахтеть немного громче, видать изнашивается постепенно, такое впечатление что скоро развалится ((( Я его бывает по пол часа и более кручу.

[дима2309]

Сообщение от Taraskin

А мой пауэрболл что-то уже стал тарахтеть немного громче, видать изнашивается постепенно, такое впечатление что скоро развалится ((( Я его бывает по пол часа и более кручу.

ага и мой тоже
по полчаса это круто, я минут по пять каждой рукой и кисти болеть начинают, причем там походу нагрузка на всю руку идет+ спина и грудак чуть-чуть

[дима2309]

по полчаса это круто, я минут по пять каждой рукой и кисти болеть начинают

щас кто-нибудь случайно сюда заглянет, что подумаееет