ФИТНЕС: худая корова-не стройная лань?

[Sergei1980]

Сообщение от ШАЛОМ

там вроде 120

гриф еще 20 кг. Ну конечно если 200 кг приседать,то это мелочи
вообще круто. При таком собственном весе!

[Саня]

Сообщение от Notstar

А вы думаете институты тренеров выпускает?
http://fitness-pro.ru/

а вот епархия некой слуцкер:
http://www.worldclass.ru/

НАША ФИЛОСОФИЯ
Здоровье и отличное самочувствие – одни из главных факторов, без которых немыслимо достижение жизненного успеха. Наряду с интеллектом, это тот фундамент, без которого нельзя стать лидером и добиться поставленных целей, добиться побед. Фитнес - эффективный инструмент формирования семейных традиций, который способствует вовлечению всех поколений в здоровый образ жизни. Мы четко это осознаем. И поэтому твердо знаем, для кого и зачем работаем.

вот так то...

[Notstar]

Сообщение от Саня

а вот епархия некой слуцкер:
http://www.worldclass.ru/

НАША ФИЛОСОФИЯ
Здоровье и отличное самочувствие – одни из главных факторов, без которых немыслимо достижение жизненного успеха. Наряду с интеллектом, это тот фундамент, без которого нельзя стать лидером и добиться поставленных целей, добиться побед. Фитнес - эффективный инструмент формирования семейных традиций, который способствует вовлечению всех поколений в здоровый образ жизни. Мы четко это осознаем. И поэтому твердо знаем, для кого и зачем работаем.

вот так то...

Не поняла к чему это

[Саня]

Сообщение от Notstar

Не поняла к чему это

по вашей ссылке стал смотреть экспертов
http://fitness-pro.ru/index.php?opti...id=3&Itemid=31
...вспомнил о слуцкер,зашел
на http://www.worldclass.ru/wc/mission.php
увидел про формирование семейных традиций
благодаря фитнесу от основательницы,поймал лулзл
по поводу...

кстати,рынок фитнес-услуг весьма серьезный:
просто так,с лету его емкость я и не нашел
просят за эту инфу 39000руб

[O_ld]

Свой небогатый опыт . Как раз с возрастом как у ТС. После сорока , всё вроде устаканилось и сам не заметил как до 110 меня распёрло . Когда знакомые стали вроде в шутку в пузо пальцем тыкать спохватился. Всё проще если уже есть опыт работы над собой. Мышцы имеют память и вернуть себе форму совсем не то что сделать её с нуля. За два месяца упорных занятий - 80 кг. Вот, с трудом нашёл фото где мне 43

У медали есть обратная сторона. Увлёкшись, как то незаметно сорвал суставы. Не заметил ту грань где стоило остановиться. Возраст таки накладывает ограничения. Нужен специалист рядом или особая осторожность. Ну и просто физкультуру, без крайностей ещё никто не отменял ...

[Liska]

Сообщение от jinkade

все посетители фитнес центров делятся на 3 категории.

1) те кто качается давно и круто, для кого это реально хобби. они такие все здоровые, накачанные, с тренерами заодно итд. единственное что может обрадовать при встрече с ними в раздевалке, это если у тебя больше )))

2) всякие адепты здорового образа жизни. как правило это девушки (обычно либо безработные либо незамужние), но есть и мужики (обычно гомики, но изредка встречаются и натуралы) это кто там питается по часам, ест всякие й@бурты, делает пробежки, взвешивается ежечасно, пьет турбо-слим, ходит на йогу и вместо вина пьет овес.

3) это обычные люди, пузатые, волосатые, разные, которые то ли пришли, потому что дали карту на работе, то ли потому что хотят завести здесь "нужные" знакомства, то ли потому что ну как бы вот решили что пора бы уже попробовать, то ли развелись недавно и много времени освободилось, ну разные вобщем причины. и прекрасно видно, что это не их (не наше) и нифига не выйдет, но попробовать как говориться почему нет )) эта категория людей характерна тем, что со временем все больший % тренировки проводится в бане и джакуззи )) перед окончательным бросанием фитнеса этот феномен достигает аппогея и по сути в фитнес ты ходишь в баню, в бассейн и в джакуззи с мыслью о том, что неплохо было бы добавить в ассортимент фитнес-бара пивко )))

в разных клубах разное соотношение трех категорий. есть фанатские прям клубы - где 1=70%, 2=30%, 3=0%.
про наш клуб могу сказать, что у нас было два споловиной качка, человек десять скучающих дамочек и педиков вместе, а все остальные из третьей категории ))

К какой категории вы себя относите? Если не качек, то получается либо пузатый либо гей? Без обид, но так по вашим же словам получается.

[Mexa]

Харе фигню всякую писать!
Давайте уже, выкладываейте сюда фотки кто как занимается! И кто в какой форме!

[Gas]

Меха, где фото? Болтовня одна

[Mexa]

Сообщение от Gas

Меха, где фото? Болтовня одна

Вот и я спрашиваю: где?!
Надо же мне на кого-то равняться!

[Dé Boucher]

Сообщение от Mexa

И кто в какой форме!

Треники Адидас, если чо...


http://forum.watch.ru/showthread.php...B0%D0%BD%D0%B5

http://forum.watch.ru/showthread.php...B5%D1%81%D1%81


http://forum.watch.ru/showthread.php...B5%D1%81%D1%81


http://forum.watch.ru/showthread.php...B5%D1%81%D1%81


http://forum.watch.ru/showthread.php...B2%D0%B5%D1%81


http://forum.watch.ru/showthread.php...B2%D0%B5%D1%81