Офтопик

Sergei1980 · #**8461** 31.12.2018, 17:28

Кстати, грудные тоже участвуют, инфа 100%

Murlokatam · #**8462** 31.12.2018, 17:31

Цитата:

Сообщение от Sergei1980

Кстати, грудные тоже участвуют, инфа 100%

Не... Только при неправильно поставленной технике выполнения

С наступающим всех Новым годом .
И пусть желания сбываются....

С уважением...

Kuban kazak · #**8463** 31.12.2018, 17:51

Желаю всего хорошего в Новом Году!
Больше мышц и меньше жира на наших костях!

Sergei1980 · #**8464** 31.12.2018, 18:02

Цитата:

Сообщение от Murlokatam

С наступающим всех Новым годом .
И пусть желания сбываются....

Цитата:

Сообщение от Kuban kazak

Желаю всего хорошего в Новом Году!
Больше мышц и меньше жира на наших костях!

О, так у нас здесь пожелания пошли?

Желаю всем крепкого здоровья и хорошего питания

побольше силы воли, желания работать и преодолевать себя, и поменьше лени!

vladimir78 · #**8465** 31.12.2018, 18:39

Желаю, чтобы в наступающем году, количество потерянных килограммов было прямо пропорционально усилиям, потраченным вами и обратно пропорционально ущербу для здоровья, от похудения. Здоровья вам, друзья!!!

Doctor Vlad · #**8466** 01.01.2019, 01:26

Цитата:

Сообщение от KNB

Где-то так

У меня на горных лыжах приложение пишет расход калорий 460 в час. Я за горные лыжи!

Sergei1980 · #**8467** 01.01.2019, 15:42

Провел первую тренировку в Новом Году)) Без фанатизма, учитывая вчерашнее, но нормально так попотел.
Ночью перед сном взвесился, вес был 77 кг

На данный момент, после тренировки 74,2.
Думаю, через пару дней нормального режима будет 72-73 с утра.
Главное, не затягивать с вхождением в обычный режим, господа!))

Sergei1980 · #**8468** 01.01.2019, 22:18

Про желтки интересно

Sergei1980 · #**8469** 02.01.2019, 13:53

Замерил пульс свой на интерес, после 90 лоу киков за минуту пульс 20 ударов за 10 сек, то есть 120 ударов в минуту, как я понимаю?
Нормально вроде.
Заодно уж и хай кики решил замерить) тут все скромнее, 39 за минуту, но тут время уходит, чтобы ноги чуть переставить. Пульс такой же примерно

EvgeniiR · #**8470** 02.01.2019, 14:01

Это что за 90 лоукиков за минуту? Вы ногу на землю не возвращаете чтоли, а просто как заяц барабаните по мешку?

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Как сбросить настройки в электронно-аналоговых Casio	kirill4	Casio	4	19.05.2014 11:24
29 февраля, нужен ли лишний день в году?	mihalbl4	Офтопик	20	17.04.2014 09:26
Третий лишний!	kch	Общий раздел	31	03.06.2011 20:51

Эти 3 пользователей сказали Спасибо! Murlokatam за это сообщение:
Pomidorov (31.12.2018), Sergei1980 (31.12.2018), VreVo (31.12.2018)

Эти 4 пользователей сказали Спасибо! Kuban kazak за это сообщение:
Murlokatam (31.12.2018), Pomidorov (31.12.2018), Sergei1980 (31.12.2018), VreVo (31.12.2018)

Эти 3 пользователей сказали Спасибо! Sergei1980 за это сообщение:
Murlokatam (31.12.2018), Pomidorov (31.12.2018), VreVo (31.12.2018)

Эти 3 пользователей сказали Спасибо! vladimir78 за это сообщение:
Murlokatam (31.12.2018), Pomidorov (31.12.2018), Sergei1980 (31.12.2018)

Этот пользователь сказал Спасибо! Sergei1980 за это сообщение:
Pomidorov (01.01.2019)