Как сбросить лишний жир...

[PO45]

Русская пословица "пока толстый сохнет, худой сдохнет" подтверждена зарубежными научными исследователями.

Японские и канадские ученые провели исследования и выяснили, какой вес обеспечивает человеку наиболее продолжительную жизнь. Оказалось, что дольше всех живут люди с излишком массы тела.
http://newsru.com/world/25jun2009/lis.html

среди слегка полноватых людей смертность ниже, чем среди их ровесников, чей вес ниже нормы, намного превышает норму или - вот самое поразительное - соответствует норме.
Небольшое превышение веса наиболее полезно для лиц 25-59 лет
http://newsru.com/world/08nov2007/zhirok.html

[vnf68]

Сообщение от PO45

Русская пословица "пока толстый сохнет, худой сдохнет" подтверждена зарубежными научными исследователями.

Японские и канадские ученые провели исследования и выяснили, какой вес обеспечивает человеку наиболее продолжительную жизнь. Оказалось, что дольше всех живут люди с излишком массы тела.
http://newsru.com/world/25jun2009/lis.html

среди слегка полноватых людей смертность ниже, чем среди их ровесников, чей вес ниже нормы, намного превышает норму или - вот самое поразительное - соответствует норме.
Небольшое превышение веса наиболее полезно для лиц 25-59 лет
http://newsru.com/world/08nov2007/zhirok.html

Ну,так Вы сами написали "слегка полноватых", "небольшое превышение веса".А вообще эти все исследования-туфта. Вот Вам другое исследование http://www.worldhealth.net/news/bigg...er-risk-dying/

[mvm2013]

Сообщение от PO45

Русская пословица "пока толстый сохнет, худой сдохнет" подтверждена зарубежными научными исследователями.

Японские и канадские ученые провели исследования и выяснили, какой вес обеспечивает человеку наиболее продолжительную жизнь. Оказалось, что дольше всех живут люди с излишком массы тела.
http://newsru.com/world/25jun2009/lis.html

среди слегка полноватых людей смертность ниже, чем среди их ровесников, чей вес ниже нормы, намного превышает норму или - вот самое поразительное - соответствует норме.
Небольшое превышение веса наиболее полезно для лиц 25-59 лет
http://newsru.com/world/08nov2007/zhirok.html

Могу предположить, что подобные эксперементы и исследования с "правильными" результатами проплачены собственниками сетей фастфуда: Макдоналдс, БургерКинг, Ростикс и т.п. Основная идея: больше жрать и за это ничего не будет, даже есть польза здоровью, ведь немного полноватые выживают лучше худосочных. Только проблемы с повышенным холестирином, сахаром в крови, гипертонией, стенокардией, ишемией и другими сопутствующими этой диете от фастфуда, не учитываются в исследованиях. Ведь это опасно и может отпугнуть клиентов от свободных касс.

[Sergei1980]

В фастфуде питаться можно, при условии, что каждый вечер проводится в спорт зале

А вообще, видимо у всех по-разному. Я вот чем больше занимаюсь спортом (непрофессионально, просто "физкультурой"), тем больше начинаю "фанатеть",
то есть мотивация вообще не нужна, нравится и так, хочется увеличивать время тренировок, наоборот проблема - времени не хватает на это.

[mvm2013]

Сообщение от Sergei1980

В фастфуде питаться можно, .

Можно, но чем реже тем лучше. Смотрел как то передачу на эту тему, есть в этих продуктах трансжиры, которые не выводятся из огранизма, оседая в подкожном слое. Отсюда грушеподобные американцы, которые фастфуд потребляют регулярно, не желая тратить денег на нормальное, здоровое питание. Да и образ жизни такой при громадном количестве забегаловок. Спортзал тут вряд ли поможет.

[PO45]

Не так страшен фастфуд как его представляют, тем более что для многих домашнее питание это сосиски с картошкой и пельмени из магазина. В том же макдональдсе можно взять салат и бутерброд, вычистив оттуда соус... Котлета в бигмаке будет даже лучше тех что продаются в виде полуфабрикатов в наших магазинах. А австралийские стейки россельхознадзор уже запретил.

[Doctor Vlad]

Сообщение от vnf68

Все,что Вы написали,лишний раз подтверждает мысль о важной роли мотивации в преодолении природной лени для достижения

Да, так хочется оправдать себя и толстеть дальше...

[seals]

Может кого из желающих сбросить лишний вес инфа заинтересует. Сразу оговорюсь диета строгая, но эффективная. Каждую неделю будете терять 2-2,5 кг. Проверено на себе реально работает

[Neurohirurg]

Сообщение от seals

Каждую неделю будете терять 2-2,5 кг.

килограммов чего? Мышц, жира? Вот в чем вопрос.

[babangida]

Сообщение от seals

Может кого из желающих сбросить лишний вес инфа заинтересует. Сразу оговорюсь диета строгая, но эффективная. Каждую неделю будете терять 2-2,5 кг. Проверено на себе реально работает

Судя по количеству восклицательных знаков и обилию капс-лока - писал знаток и диета годная!