Как сбросить лишний жир...

[Petrovich451]

Сообщение от Гена Бобков

Да, и вообще, что за словосочетание такое: парню 50 лет...?

Вот кстати да. Мне ровно полтос. И даже при наличии лишнего пуда я ну никак себя по другому не позиционирую кроме как "парень". И не только я. Практически весь мой круг общения не назовешь "дяди" , "мужчины"или "господа". Может еще это связано с тем, что моя подруга которая, очень вероятно, моя ровесница , но выглядит и ведет себя так, что ну ни как ее "тетей" не назовешь. Вот я на нее и ровняюсь . Еще бы живот убрать, ей и мне на радость

[olchas]

Сообщение от Вальтер

Это очень правильно подмечено ....

Мне бесполезно , что либо говорит , нет и всё ....

Но у меня ещё друзья такие , они только рады будут , если им сказать - я не буду , мне не наливайте !

Ха, это одна из самых страшных пыток - сидеть на пьянке когда все вокруг пьяные ты один трезвый!
Вообще не понимаю этого, либо надо очень рано сваливать, а вот этого могут не понять.
Либо тупо не приходить.
Раз не пришел, другой... А на третий и не позвали.

[Petrovich451]

Сообщение от olchas

либо надо очень рано сваливать, а вот этого могут не понять.

Когда кардинально завязал с алкоголем тоже думал, что это будет проблема. Но нет. Да, уходил раньше, но друзья относились к этому с пониманием и без быковатых наездов. Уже 15 лет не пью, а в гости все еще приглашают. Более того, с каждым годом нас становится все больше и больше. Две тусовки уже полностью трезвые

[olchas]

Сообщение от Sergei77

Я думаю, что да. Логика вот какая. При виде шоколада он не исходит слюной, следовательно от шоколада не зависит, значит меньше стрессов.

Шоколад объективно наркотик, не меьший чем никотин и алкоголь.
Никто никуда не денется, вопрос времени

Сообщение от Sergei77

Я вот, например, практически не ем жареного мяса. А почему? Потому что его жарить, а главное, мыть после этого сковородку придется мне. А мне лень. Поэтому, я лучше этот кусок сварю. Возни меньше.

У вас наверное нет круглогодичной возможности жарить мясо на углях?
Тогда понятно...

Сообщение от Sergei77

З.Ы.: если кому интересно, в качестве мотиватора можете загуглить Chuando Tan photographer. Парню 50 лет...

Самая тщательно следящая за собой женщина ничего не может поделать с двумя вещами - шеей и кистями рук
У этого перца шея 20-летнего, лицо 25-летнего, руки нормальные

одно из трех по мере убывания вероятности - фейковый возраст, фотошоп, сбой программы старения (да да, старение биологически запрограммировано, а не вовсе, как кому-то тут кажется, является расплатой нам за алкоголизм, невоздержанность и обжорство)!

Сообщение от Petrovich451

Когда кардинально завязал с алкоголем тоже думал, что это будет проблема. Но нет. Да, уходил раньше, но друзья относились к этому с пониманием и без быковатых наездов. Уже 15 лет не пью, а в гости все еще приглашают. Более того, с каждым годом нас становится все больше и больше. Две тусовки уже полностью трезвые

Вопрос - а это интересно?
Чем занимаетесь когда собираетесь?
Если есть какое-то общее увлечение (хобби, спорт и тп) всё понятно.
Но если все разные и ничто больше не связывает, что делаете?

[o16rus]

Сообщение от Petrovich451

Вот кстати да. Мне ровно полтос. И даже при наличии лишнего пуда я ну никак себя по другому не позиционирую кроме как "парень". И не только я. Практически весь мой круг общения не назовешь "дяди" , "мужчины"или "господа".

Состояние души..., так сказать
Есть товарищи и по 60 годков. Простые, открытые отношения. Славные парни

================================

*Про живот: следует завести привычку, на выдохе, втягивать максимально, напрягая прямые и косые мышцы живота. В крайнем, втянутом положении, сделать пару качков вправо-влево, коротко выдыхая.
Пример: стоишь где нибудь, сидишь, при ходьбе...короче, времени - вагон

*Мышцы груди в тонусе: сжимать ладони перед грудью.

*И т.п.

Упражнение, которое всегда при тебе! Не надо фитнесов Можно заниматься всегда.

Эффект в уменьшении объёма талии...быстро укрепляет мышцы живота.

===============================

Всем Добра!

[Sergei77]

Сообщение от o16rus

Шоколад объективно наркотик, не меьший чем никотин и алкоголь.
Никто никуда не денется, вопрос времени

Пару раз в год - ничего страшного

Сообщение от olchas

нет круглогодичной возможности жарить мясо на углях

Возможность есть, жарить лень

[Pomidorov]

95,2 ((((((

Обжорная неделя не прошла даром. Плюс полкило.

[Petrovich451]

Сообщение от olchas

Вопрос - а это интересно?
Чем занимаетесь когда собираетесь?
Если есть какое-то общее увлечение (хобби, спорт и тп) всё понятно.

Тусовки узконаправленные. Виниловая и строительная абсолютно трезвые. Музыка и собаки очень в меру употребляющие. А вот фотографы и реставраторы те любят заложить .

[Doctor Vlad]

Сообщение от Гена Бобков

Я хлеб не ем особо.
А с тем я только сфотографировался.

По остальным пунктам возражений нет? это хорошо.

И вопрос: а куда Вы каждый день по 20 км на велике гоняете?

я один год летом гонял на работу 10+10 км. Но там был очень спокойный режим и душ. И сезон закрыл в начале октября, осень была очень мягкая. А в Париже я бы круглый год на велике ездил.

[Leonid777]

До работы 25 км. При благоприятной погоде езжу на велике.