Как сбросить лишний жир...

[Dé Boucher]

Масло - это ЖИР!
Остальное - главное верить.
И "потреблять" с верой и секретами.

[Pomidorov]

Сообщение от Гена Бобков

Вот худеет же!

Уже не так всё радужно. Масленичная неделя зацепила и меня

Сообщение от Гена Бобков

одежду уде начали менять?

Пока нет Я люблю когда свободно

[Pomidorov]

Подскажите, пожалуйста, про витаминки. Точнее БАДы.
По итогам праздников я оказался счастливым обладателем нескольких эм... продуктов... И теперь ломаю голову об их совместимости и необходимости.
Амвей вообще характерен какими-то бешеными концентрациями всего. А тут ещё и значения такие адские: 150% адекватного потребления, 200% суточной нормы

Итак. Все продукты от Амвей.
1. Уже две недели пью витаминный комплекс "Дэйли". Ещё две недели его пить, соответственно. Вот такой
http://www.amway.ru/product/4504,nut...y#.WLMhPm-LREY
2. Есть некий "Блокатор углеводов". Никогда не пробовал, но готов.
http://www.amway.ru/product/100193,n...v#.WLMigm-LREY
3. Наконец-то есть "Пиколинат хрома плюс". Его-то давно хотел попробовать, но где-то что-то слышал о его несовместимости с некоторой едой и витаминами.
http://www.amway.ru/product/8600,nut...s#.WLMi6G-LREY
4. И ещё есть "глюкозамин".
http://www.amway.ru/product/101841,n...n#.WLMjF2-LREY

Кто знает, что из этого с чем сочетается, что из них можно пить одновременно? Учитывая, что ещё две недели "Дэйли" пить...

[Саня]

не думал, что стану отписываться в этой позорной теме:

при росте 185 прожил с 17 до 44 лет 85-87кг где то
супер моя форма

а с 44 до почти 48лет вес ушел к 120 где-то, что очевидно не есть гуд

понятно, что в норм это 4 года назад в обратку надо

думать надо как исполнить эти 4 года, думать и исполнять

[Kuban kazak]

Pomidorov,я например БАДы не употребляю. Не понимаю я их и не признаю.Ибо по мне полезность этих добавок сомнительна.
А продавцы БАДов это тот же самый сетевой маркетинг,типа "Орифлейма". И конечно они говорят что это чуть ли не замена лекарствам. Послушал я этих продавцов,так складно и правильно глаголят,что эти БАДы чудо,чуть ли не мёртвых и безнадёжных поднимают,и чудеса творят. Понятно,они на этом деньги делают.
Поэтому я предпочитаю минимум потреблять всякой непонятной химии,а максимум полезных продуктов.

[Doctor Vlad]

Сообщение от Гена Бобков

Кстати, ув. Роман Помидоров, одежду уде начали менять? А то у похудения есть побочка: смена гардероба. Я, например, остался без оного практически). У меня больше нет костюмов, пришлось около 30 пар джинсов отправить в сарай (дарить их тупо некуда, где взять такого толстого коротыша?). Я купил еще пару джинсов и они тоже большими. И те, что сейчас у меня, тоже большие)), надо менять)))

Гардероб это засада, конечно. На мне всё уже висит. Новые вещи почти не покупаю, так как хочу ещё 7-8 кг сбросить, жалко будет. А пока вес стоит, все никак не начну опять сбрасывать. Летом было легче, зал три раза в неделю и есть меньше хочется.
Хорошо хоть обувь менять не надо.

Сообщение от Саня

не думал, что стану отписываться в этой позорной теме:

Зашкварились, поздняк метаться.

[Kuban kazak]

Сообщение от Саня

не думал, что стану отписываться в этой позорной теме:
при росте 185 прожил с 17 до 44 лет 85-87кг где то
супер моя форма
а с 44 до почти 48лет вес ушел к 120 где-то, что очевидно не есть гуд
понятно, что в норм это 4 года назад в обратку надо
думать надо как исполнить эти 4 года, думать и исполнять

Почему в "позорной"? Зря вы так. В этой теме большинство таких как вы.
У меня в середине января было 125кг,и это при росте 174. Сейчас 113,6 кг.
Продолжаю бороться,и работать над собой.
Никто вас тут не осуждает. Наоборот.Почитайте тему,тут есть много чего интересного.
Ну и присоединяйтесь к здоровому образу жизни,а что бы скидывать вес,прежде всего нужно менять свой прежний образ жизни,оставлять свои прежние привычки и кулинарные слабости...

[Pomidorov]

Сообщение от Kuban kazak

я например БАДы не употребляю. Не понимаю я их и не признаю.Ибо по мне полезность этих добавок сомнительна.

Я тоже не употреблял. Предпочитал советские витаминки. Ревит, ундевит... Потом они как-то резко испортились, и я перестал их пить совсем. Достаточно надолго. И начались болезни пониженного иммунитета: гидраденит, синусит.
Решил опять витаминок попить. А вот *уй. Даже мой любимый "Алфавит" теперь стал БАДом! Даже "аскорбинка" детская!
Так что плюнул я, и пью что дарят. Благо вокруг много НПА Амвей, ну и качество у Амвея вполне на высоте.

[Sergei1980]

Сообщение от Kuban kazak

а что бы скидывать вес,прежде всего нужно менять свой прежний образ жизни,оставлять свои прежние привычки и кулинарные слабости...

поменьше сидеть за компом и троллить в темах, больше двигаться...

[Саня]

ревит, ундевит, как много в этом звуке:

в начале 80-х когда спортом плотняком занимался хавал их

а что, они до сих пор продаются?