Как сбросить лишний жир...

[Brodyaga]

Сообщение от Bus

Балин! А не эпидемия ли это чегото? Я тоже чет остановиться не могу...

Было такое еще недавно.
Щя исключил из рациона все колбасные изделия, свинину. Больше птицу, рыбу. Ограничил потребление соли и сахара. Больше стал употреблять овощей и фруктов. Три недели уж.
На весы не вставал, но появилось ощущение легкости в желудке.

[Bus]

Сообщение от Dé Boucher

.. сиськи с 4-го на 2-ой...

Вот это - пожалуй напрасно...
Остальное - афигеть! Не сильно ли резко? Ведь как на организм в итоге повлияет???

[Dé Boucher]

За дочь сильно переживал и уговаривал. Но она в "системе", взрослая, сама принимает решение.
По верХней одежде с L на ХS. Тренер, правда, у неё от Бога.

[Alexgotvald]

Сообщение от Dé Boucher

За дочь сильно переживал и уговаривал. Но она в "системе", взрослая, сама принимает решение.
По верХней одежде с L на ХS. Тренер, правда, у неё от Бога.

А ростолстели они почему? Анализировали?

[Гена Бобков]

Сообщение от Гена Бобков

И так бутик Ланге и Гена Бобков обаразца февраля 2016 года:
лысый справа

лысый справа, потому что лысый слева - это другой очень хороший человек)))


А теперь бутик Ланге и Гена Бобков образца сентября месяца 2016 года:




Вопрос: способствует ли похудению посещение бутика Ланге?

Что-то ни одно фото не вставилось
Ищите тут: http://forum.watch.ru/showthread.php?t=318951
И тут: http://forum.watch.ru/showthread.php?t=355067

[Alexgotvald]

Наверняка, кому-то интересно

Получил Xiaomi m-band 2 неделю назад.
Купил на ebay, цена с доставкой 2400 рублей.

Неделю на руке постоянно.
Какие впечатления

Плюсы:
- симпатично
- комфортно
- не тонет в воде. В смысле, не зхлебывается.
- теряет порядка 3-4% заряда в сутки. То есть, одной зарядки хватает почти на месяц
- мониторит количество шагов и километров, рассчитывая количество сожженных на этой дистанции калорий, быстро считает пульс (правда, просит на время замера быть неподвижным), следит за зарядом батареи
- следит за тобой спящим. Каким-то способом замеряет длительность глубокого и легкого сна
- сопрягается с айфоном по собственному протоколу, а также может подключаться к телефону по Bluetooth, чтобы вибрировать на звонок, смс, сообщение Whatsapp и входящие email
- приложение для смартфона удобное, информативное, понятное и интересное, позволяет отслеживать всю историю усилий и успехов пассажира
- РЕАЛЬНО СТИМУЛИРУЕТ. Вечером уже дважды ходил погулять, когда не выбрал запланированное количество шагов

Минусы:
- в спортзале считает только шаги по полу и на беговой дорожке, степпер и велотренажер не воспринимает, твои результаты никак не фиксирует
- в бассейне, как я уже сказал, не тонет, но и ничем не помогает. Результаты перед заплывом и после совпадают. А я, м.п. два километра проплываю с пульсом 112-120.
- считает только прямую зависимость затраченных калорий от пройденного пути. То есть, никак не посчитать, сколько калорий ты сжег за день, когда лежал, сидел, катался на велосипеде и других колесных делах, занимался силовыми в зале, плавал или топтал степпер

Что я упустил?

[Гена Бобков]

Был одарен абонементом в Романов. Маленьким таким обонементом на месяц. Вчера тряс собой в зале в компании Мединского, а а убивал сердце в сауне с Дюжевым (кстати, вполне открытый и приятный в общении человек).
Под впечатлением от происходящего выпотел до 78,9)))

Кстати, спасибо ув. Baroque за ссылочку на tvoitrener! Взял себе от туда комплекс ниже среднего и чуть сердце не выплюнул вчера .

Для Alexgotvald. Вчера же заприметил такой браслетик у кассира в сбере. И так как делать было нечего стал его пытать: нравится/не нравится?)))
Он отвечает: нравится! Время показывает и дату!

[Doctor Vlad]

Сообщение от tisso

Doctor Vlad, я точно такой-же заказал.

Пришёл этот браслет с благородным названием Сяоми
Надел один раз. Положил в долгий ящик, буду кому-то дарить. Полная ерунда для меня, так как, во-первых, в нем нет секундомера, чтобы считать время между подходами, во-вторых - шаги он считает некорректно и в-третьих - пульс он считает тоже криво, показатели выдаёт через раз и некорректные.
Так что шаги мне считает айфон, всё равно он почти всегда со мной, кроме зала, ну а время между подходами буду засекать другим образом.

Продолжаю худеть дальше. Пошёл 16-й килограмм.

[кит карпыч]

...

[Гена Бобков]

кит карпыч, это плохая картинка