Как сбросить лишний жир...

[jinkade]

Да не, не качок. Занимаюсь, но всякие протеины не ем, фарму не использую, потому жира на мне достаточно

а зачем тогда? ))

вообще серьезно, народ, зачем вы ходите в этот зал-то? это же время. лучше вина попить, сексом позаниматься (с женой разумеется), фильм посмотреть, в театр сходить, да мало ли что. если есть лишних 8-10 часов в неделю - почему бы не получить от них удовольствие? зачем идти в зал и там корячится с перекошенной рожей, думая, когда же это закончится все? смысл себя истязать, если можно кайфовать?

нет, я понимаю, когда реально надо. когда очень хочется и очень нужно похудеть, когда гиподинамия, когда медицинские показания - тут уж не по воле, а надо. либо наоборот - когда ты реальный бодибилдер, участвуешь в соревнованиях, занимаешь места. ну то есть как карьера, достижения итд. правда тут кроме кача приходится еще и особое питание и химия и все остальное. много жертв, но ясна цель.

а самоистязание как форма досуга.... и это при том, что и так сплошной прессинг на работе... на кой фиг? объясните если можете сформулировать....

Но ТАЛИЯ-то больше откуда?!!

ну как откуда. крупнее скелет, ниже и шире ребра...

[MacAlex]

Ну если при этом жопа, как в 60 лет, то да)

а как выглядит жопа 60летнего мужика?

Не, талия как у 18-летнего — это супер. Тут выше писали про как можно больше складок на животе, когда сидите — это ваще до мурашек по коже

вот вас не поймёшь.. одна - так, другая - наоборот ))

[NinaLib]

Сообщение от MacAlex

а как выглядит жопа 60летнего мужика?

Странный вопрос. На пляже бываешь?
Она может и выглядит нормально ( в редких случаях), но все равно в явном диссонансе с талией 18-ти лет

Сообщение от MacAlex

вот вас не поймёшь.. одна - так, другая - наоборот ))

А ты на своих ориентируйся)

[Baroque]

Сообщение от jinkade

вообще серьезно, народ, зачем вы ходите в этот зал-то?

В зале много цыпочек, ну и для кубиков тоже (лично я)

Сообщение от jinkade

а самоистязание как форма досуга.... и это при том, что и так сплошной прессинг на работе... на кой фиг?

Кстати опр. виды спорта помогают справляться со стрессами

[jinkade]

женщины, видать, частенько фетиш имеют на жировую массу)

ну... свой кейс я рассказал, но верицца все равно с трудом.
хотя у меня вообще проблемы с тем, чтобы поверить, что чьи-то вкусы отличаются от нормальных, то есть от моих )))

мне кажется худые женщины с длинными ногами, аккуратными лицами и умеренно большими сиськами нравятся совершенно всем. мужики без грамма жира с фигурами как у апполона, с рельефными умеренными мышцами, круглой попой и большим писюном - тоже нравятся совершенно всем. абсолютно всем должно нравиться выдержанное бургунское гран крю, оксфорды лобба, женские часы VCA, ламборгини авентадор (хотя бы снаружи), бутерброды с черной икрой.... есть же какие-то совершенно универсальные вещи, стандарты итд... как можно, чтобы они не нравились - я просто не понимаю....

В зале много цыпочек, ну и для кубиков тоже (лично я)

вот это очень понятно. а как часто дают? )) в смысле уверен, что есть места с большим КПД, можно не надрываться ))

[Baroque]

Сообщение от jinkade

вот это очень понятно. а как частно дают?

Вообще не дают. Но сама атмосфера позитивная ))) Яж говорю для кубиков тоже

[jinkade]

для кубиков нужно жрать всякую гадость, колоть всякую гадость итд. если мы совсем о кубиках говорим.
если о твердом бугристом прессе, то это же дома можно на шаре пресс делать и все... 5 подходов в день каждый день...

[MacAlex]

Странный вопрос. На пляже бываешь?

как раз этот вопрос странный. ес-но, бываю.
так как выглядит-то? вообще, ты какую жопу имеешь в виду - с избыточной массой, с недостаточной, иль ещё какой? полёт мысли своей разъясни.

[NinaLib]

jinkade, нет абсолютно универсальных вещей
Большинству-да, но есть и переверзии

[jinkade]

вот под определением перверсия готов поверить во все. но только если у тебя нет перверсий смысл ориентироваться на вкусы тех, у кого они есть? )))