Как сбросить лишний жир...

[Insulin]

Сообщение от Odinn

Эфедриносодержащее все под запретом

Герань тоже под запретом, но китайцы продают оптом по килограмму всем подряд! (при разовом приёме 50 - 100 мг.) И пропускают её (герань) через таможню вполне легально. А тут народ уже с капсуляторами и всем необходимым...

[Odinn]

Сообщение от Insulin

Герань тоже под запретом, но китайцы продают оптом по килограмму всем подряд! (при разовом приёме 50 - 100 мг.) И пропускают её (герань) через таможню вполне легально. А тут народ уже с капсуляторами и всем необходимым...

Коллега, так мы о герани или об эфедре?

[REA]

Щас очень сильные полулегальные штуки стали делать, не то что раньше.

А зачем, если кленбутерол по-прежнему безрецептурно продается в аптеках?

[Odinn]

Сообщение от REA

А зачем, если кленбутерол по-прежнему безрецептурно продается в аптеках?

Правда? Дайте наводку

[REA]

Правда? Дайте наводку

Я покупал вот здесь: http://www.wer.ru/

[weathercock]

Сообщение от weathercock

Могу дать небольшой совет как можно похудеть. Я так похудел с 95 до 82 за 1.5 месяца.
1. Купите хорошие электронные весы для себя. Важно чтобы они показывали не только килограммы Вашего веса, но и граммы, чтобы был виден прогресс и Вы не сложили руки. Взвешивайтесь каждый день утром на тощак после необходимых утренних процедур. (..................)

Прошло уже 7 месяцев момента моего похудения c 95 до 82 кг.
Полет нормальный ! Сбросил еще до моего идеального (на мой взгляд) веса - 77 кг.
Вот его держу уже месяца 4. Чувствую себя отлично. Все так же иногда пользуюсь это программой (если ем что-то новое и неизведанное ), только уже для поддержания, а не сброса веса.
Если кто не читал, мой совет по похудению здесь

Искренне всем удачи !! Не так страшен черт, как его малюют

[Спецправо]

В январе начал свой путь. Ибо осознал, что за два последних года набрал много лишних кг. На сегодня минус 10.
Каждый месяц ради интереса и мотивации делаю три кадра в одной и той же одежде и в одном и том же месте в доме.
Через 3-4 месяца покажу результат
Дорогу осилит идущий (с). Всем успехов в этом правильном деле!

[Alex 020283]

Уже как 2,5 года занимаю сбросом излишек веса... Вот собственно и результат...

-30 кг

[dopter]

Не смотря на свою диету и раздельное питание разговелся сегодня стопочкой блиночков со сметанкой, медком и вареньицем из брусники да малинки Ох, хорошо! Сколько интересно кг в плюс завтра поимею?

[Insulin]

нисколько.
если человек постоянно правильно питается, то разовый отход от привычного питания не скажется. скажу больше, даже рекомендуют так поступать. типа, вы всю неделю правильно питались, регулярно тренировались, получай награду - в виде любой "мусорной" пищи в небольшом количестве. можно, например, с семьёй куда-то сходить поесть. на талии это никак не отразится, а вот психологически и эмоционально даст разгрузку. а то рано или поздно наступит отвращение к полезной пище, а в следствии этого и к тренировкам!
вообще я считаю, что вся неправильная пища сродни курению. поначалу когда бросаешь очень трудно. через год уже пища кажется ничего и не так хочется запретного. вон детское питание всё такое, постное и не солёное и дети отлично его едят, пока предки не подсадят их на Макдональдс...