Как сбросить лишний жир...

[Clapton]

Даю бесплатный рецепт..
Не благодарите.

[Funti]

Сообщение от Clapton

Даю бесплатный рецепт..
Не благодарите.

Рецепт шикарный!
Осталось понять, что на картинке, и каким местом это к сжиганию жира относится

А, разглядел - это гиря
Сначала подумал, что это какое-то чугунное ухо, и к нему УЧ приклеены

[Baroque]

Сообщение от Clapton

Даю бесплатный рецепт..
Не благодарите.

Это рецепт чего? Если сжигания жира то рецеп мягко скажем дебильный.

[Rana]

Сообщение от Clapton

Даю бесплатный рецепт..
Не благодарите.

По одной или по две штуки в день таких пить?

[Clapton]

Сообщение от Rana

По одной или по две штуки в день таких пить?

Можно и по одной и по две
Главное регулярно
И тогда ничего пить не придется))

Как говорит один мой знакомый физрук - нужно меньше жрать деточка и больше работать)

[Rana]

Сообщение от Clapton

Можно и по одной и по две
Главное регулярно
И тогда ничего пить не придется))

А их раскрошить нужно или Вы их целиком глотаете?

[Baroque]

Сообщение от Clapton

Можно и по одной и по две
Главное регулярно
И тогда ничего пить не придется))

Как говорит один мой знакомый физрук - нужно меньше жрать деточка и больше работать)

От поднятия тяжестей жир не сжигается. Как пример чтоб вам лучше понять: пресс. Можно каждый день качать пресс но если ничего не сделать с питанием то его не будет видно под слоями жира
Так что залог успеха это диета на не гиря

[Clapton]

Сообщение от Baroque

От поднятия тяжестей жир не сжигается. Как пример чтоб вам лучше понять: пресс. Можно каждый день качать пресс но если ничего не сделать с питанием то его не будет видно под слоями жира
Так что залог успеха это диета на не гиря

Самый близкий у меня только свой пример. Никогда себя не мучал никакими диетами но при этом вкалывал как папа карло. И никогда за все мои годы я не опускался до вида позорного бегемота.
Что это.. Генетика?
Или может просто регулярный физический труд.. а не головоломка из вечного житейского ребуса "как нихренушечки ничего не делать но при этом на выхлопе что то иметь.."
Так не бывает. По крайней мере с законами человеческой природы. Ты или регулярно жгешь горючее или превращаешся в того самого бегемота.. Иных путей нет.

[DC600]

диеты не нужна, всё это чушь, особенно для мужчин. Рациональное питание- сбалансированное потребление еды, в соответствии с возрастом, затратам энергии (нагрузок), пола, условий жизни.
Сбалансированным может быть питание, в котором нет доминирующих компонентов таких как сахар или соль или алкоголь, жир, мучное и т.д.
Поддерживать нормальную форму можно только если человек рационально питается и ведёт активный образ жизни (занятия фитнесом по своим ощущениям).

Жрать надо правильно и не валяться на диване. И тогда вес придёт в норму, не сразу, но через годик точно. Если ничего не делать (т.е. жрать и валяться), но наступит период когда посещение врачей станет нормой. А там таблетки, да подагра как сигнал и все остальные "прелести".

Фарма-индустрия (и врачи) так и ждёт клиентов прошедших через фаст-фуд и массовую обработку через готовые продукты, доставки, жаренное, солёное, жирное и много сахара.

[Grin73]

Сообщение от Clapton

Самый близкий у меня только свой пример. Никогда себя не мучал никакими диетами но при этом вкалывал как папа карло. И никогда за все мои годы я не опускался до вида позорного бегемота.
Что это.. Генетика?

Можно перестать вкалывать как папа Карло, ежедневно поесть тортики и посмотреть - будет метаморфоз в бегемота или нет. Если нет, то генетика.

Ты или регулярно жгешь горючее или превращаешся в того самого бегемота..

Нет. Если генетика.

Иных путей нет.

Есть, если генетика. Спортзал на массу + спорт. питание и упорным трудом, можно превратиться в мускулистого бегемота)