Как сбросить лишний жир... - Страница 1094 - Часовой форум Watch.ru
 
Правила Поиск Регистрация Справка Сообщество Календарь
Вернуться назад   Часовой форум Watch.ru > Офтопик
Перезагрузить страницу Как сбросить лишний жир...
Регистрация | Забыли пароль?

Офтопик
Текущий рейтинг темы — 
Ответ
Страница 1094 из 1184 « Первая 9499410841090109110921093 1094 10951096109710981104 Последняя »
 
Опции темы
  #10931  
Старый 18.08.2021, 22:41
Dé Boucher Dé Boucher вне форума  
Временно заблокирован | Temporarily blocked
  
Регистрация: 05.03.2008
Адрес: De La Ville Cul-de-Sac
Сообщений: 8,388
Сказал(а) спасибо: 6,523
Поблагодарили 21,586 раз(а) в 9,298 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Celentano Посмотреть сообщение
Лет уже прилично....

Делать перерывы не предлагать.
Надо перейти на 7-мь тренировок в неделю. Тогда восстанавливаться не придётся.
Ответить с цитированием
Эти 5 пользователей сказали Спасибо! Dé Boucher за это сообщение:
oikos (19.08.2021), old patrick (19.08.2021), Scorpion (19.08.2021), Severum (19.08.2021), USER 1 (19.08.2021)
  #10932  
Старый 21.08.2021, 18:00
Аватар для Novichok63
Novichok63 Novichok63 вне форума  
Форумчанин
  
Регистрация: 02.09.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 586
Сказал(а) спасибо: 9,553
Поблагодарили 3,758 раз(а) в 2,272 сообщениях
Ответить с цитированием
  #10933  
Старый 21.08.2021, 21:08
Аватар для AGEMO25
AGEMO25 AGEMO25 вне форума  
Форумчанин
  
Регистрация: 27.01.2020
Адрес: Россия
Сообщений: 2,403
Сказал(а) спасибо: 4,450
Поблагодарили 5,451 раз(а) в 2,366 сообщениях
Сегодня водные процедуры и сауна Бассейн (25м) проплыл 23м ниже ватерлинии не хватило одного маха. Старею? Нет, вода холодная, погода нелётная
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения Название: IMG-20210821-WA0021.jpg Просмотров: 110 Размер: 306.9 Кб ID: 3272616  
Ответить с цитированием
  #10934  
Старый 21.08.2021, 21:11
Аватар для Baroque
Baroque Baroque вне форума  
Форумчанин
  
Регистрация: 03.12.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 7,790
Сказал(а) спасибо: 11,977
Поблагодарили 30,199 раз(а) в 13,120 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Celentano Посмотреть сообщение
Так, народ, а кто как после тренировок восстанавливается???
Если, допустим, 5 тренировок в неделю....
Лет уже прилично....

Делать перерывы не предлагать.

Я про добавки.
БЦАА
Ответить с цитированием
  #10935  
Старый 21.08.2021, 21:26
Аватар для Vados 39
Vados 39 Vados 39 вне форума  
Форумчанин
  
Регистрация: 06.04.2021
Адрес: Россия Калининград
Сообщений: 112
Сказал(а) спасибо: 985
Поблагодарили 3,237 раз(а) в 964 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Celentano Посмотреть сообщение
Так, народ, а кто как после тренировок восстанавливается???
Если, допустим, 5 тренировок в недел...
Баня, водка , гормон и лосось
Ответить с цитированием
Эти 2 пользователей сказали Спасибо! Vados 39 за это сообщение:
AGEMO25 (21.08.2021), Baroque (11.09.2021)
  #10936  
Старый 21.08.2021, 22:02
Аватар для Novichok63
Novichok63 Novichok63 вне форума  
Форумчанин
  
Регистрация: 02.09.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 586
Сказал(а) спасибо: 9,553
Поблагодарили 3,758 раз(а) в 2,272 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Celentano Посмотреть сообщение
Так, народ, а кто как после тренировок восстанавливается???
Если, допустим, 5 тренировок в неделю....
Лет уже прилично....
Делать перерывы не предлагать.
Я про добавки.
Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо! Novichok63 за это сообщение:
Celentano (12.09.2021)
  #10937  
Старый 21.08.2021, 22:19
Аватар для AGEMO25
AGEMO25 AGEMO25 вне форума  
Форумчанин
  
Регистрация: 27.01.2020
Адрес: Россия
Сообщений: 2,403
Сказал(а) спасибо: 4,450
Поблагодарили 5,451 раз(а) в 2,366 сообщениях
Всегда нравился креатин, никогда проблем небыло!
Юзаю
Нажмите на изображение для увеличения Название: 2021-08-21-22-15-14 (1).jpeg Просмотров: 53 Размер: 64.2 Кб ID: 3272636
Ответить с цитированием
Эти 2 пользователей сказали Спасибо! AGEMO25 за это сообщение:
Celentano (12.09.2021), Novichok63 (22.08.2021)
  #10938  
Старый 21.08.2021, 23:58
Severum Severum вне форума  
Форумчанин
  
Регистрация: 04.01.2017
Адрес: Germany, Munich
Сообщений: 4,023
Сказал(а) спасибо: 18,192
Поблагодарили 15,394 раз(а) в 2,459 сообщениях
Цитата:
Сообщение от AGEMO25 Посмотреть сообщение
Всегда нравился креатин, никогда проблем небыло!
Юзаю
Вложение 3272636
Только через месяца-полтора приема перерыв тоже на месяц - организм привыкает быстро, эффект потом минимальный при длительном приеме
Ответить с цитированием
  #10939  
Старый 22.08.2021, 00:06
Аватар для AGEMO25
AGEMO25 AGEMO25 вне форума  
Форумчанин
  
Регистрация: 27.01.2020
Адрес: Россия
Сообщений: 2,403
Сказал(а) спасибо: 4,450
Поблагодарили 5,451 раз(а) в 2,366 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Severum Посмотреть сообщение
Только через месяца-полтора приема перерыв тоже на месяц - организм привыкает быстро, эффект потом минимальный при длительном приеме
Конечно Кто - то иначе Первая стадия - загрузка, вторая - поддержание
Ответить с цитированием
  #10940  
Старый 22.08.2021, 00:09
Celentano Celentano вне форума  
Временно заблокирован | Temporarily blocked
  
Регистрация: 21.06.2007
Адрес: riverside
Сообщений: 2,701
Сказал(а) спасибо: 3,507
Поблагодарили 10,450 раз(а) в 3,879 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Baroque Посмотреть сообщение
БЦАА
https://cmtscience.ru/article/pochem...t?ref-id=26054

Рома, роль BCAA сильно преувеличена.... Очень малая толика добавок работает. Мизерная, я бы сказал.
Ответить с цитированием
Ответ
Страница 1094 из 1184 « Первая 9499410841090109110921093 1094 10951096109710981104 Последняя »
Метки
130 кг пожать лежа, в здоровом теле здоровый дух, жрать надо меньше и правильнее, методика питания, снижение веса, фитнес

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как сбросить настройки в электронно-аналоговых Casio kirill4 Casio 4 19.05.2014 11:24
29 февраля, нужен ли лишний день в году? mihalbl4 Офтопик 20 17.04.2014 09:26
Третий лишний! kch Общий раздел 31 03.06.2011 20:51


Часовой пояс UTC +3, время: 07:01.

Обратная связь - Watch.ru - Вверх
© 1998–2024 Watch.ru
По вопросам рекламы