Офтопик

encoder · #**7611** 31.10.2018, 11:51

Цитата:

Сообщение от Trener

Да без проблем поделюсь, но писать долго. Ссылки на сторонние ресурсы, так сказать, тут давать можно? )
На счёт "все рецепты известны"- к сожалению, процентов 90 этих рецептов банально не работают, или работают со всякими побочными эффектами,

Те более интересно, очень ждем. ССылки на сторонние ресурсы можно давать, если только там часы не продают)

Trener · #**7612** 31.10.2018, 12:01

Цитата:

Сообщение от encoder

Те более интересно, очень ждем. ССылки на сторонние ресурсы можно давать, если только там часы не продают)

Часы там точно не продают. )))
Ссылка.
И ещё. В сети поискать "КАК ПРАВИЛЬНО ХУДЕТЬ БЕЗ БЕГА" Автор Майк Казаков.
На фото- слева- июль 2016, справа- июль 2018 (справа вес ещё где-то 105, сейчас меньше, как я писал уже.).

Sergei1980 · #**7613** 31.10.2018, 12:14

Это зачет!

Zalcburg · #**7614** 31.10.2018, 14:16

Цитата:

Сообщение от Trener

Я вот, за 2 года неспешной, так сказать, работы над собой, сбросил 62 кило, со 150 до 88 на данный момент (при росте 193).

Цитата:

Сообщение от Trener

справа вес ещё где-то 105, сейчас меньше, как я писал уже

То есть сейчас ещё минус 17 кг от того, что на фото?!

Серёга, ты толстый

Я тоже жиробас

Цитата:

Сообщение от Trener

В сети поискать "КАК ПРАВИЛЬНО ХУДЕТЬ БЕЗ БЕГА" Автор Майк Казаков.

Худели-то по ней или просто как дополнительная информация?

Trener · #**7615** 31.10.2018, 14:24

Цитата:

Сообщение от Zalcburg

То есть сейчас ещё минус 17 кг от того, что на фото?!

Ага. И есть ещё где-то кило сальца на пузе и талии, есть ещё куда расти в минус...

Сейчас у меня примерно 17-18% жира в организме, хочу сбросить неспешно до 10-12%, потом начну мясом обрастать, кило до 95 где-то.

Цитата:

Сообщение от Zalcburg

Худели-то по ней или просто как дополнительная информация?

И по ней тоже, там не только подборка упражнений, там принципы всего этого дела хорошо описаны, а теория- это очень важно. Главное- понимать, что и как надо делать в каждом конкретном случае, а упражнения и всё, что с ними связано- вторично, так сказать.

Trener · #**7616** 01.11.2018, 12:30

Подумалось тут... Знаете, какой самый большой минус в таком ударном похудении (ну, кроме возможных проблем со здоровьем, если скидываешь много за очень короткое время)?
Самый большой минус- приходится полностью менять весь гардероб, кроме носков и ботинок. Весь, от трусов и маек до курток... А если худеешь много и медленно- то приходится его менять не один раз.

И, скажем, штаны хрен ушьёшь, со 120 см. в талии до 90.

Так что не забываем и эту статью расходов внести в список.

probneg · #**7617** 01.11.2018, 13:17

Я как похудел, просто достал свои старые джинсы, до потолстения которые носил.

USER 1 · #**7618** 01.11.2018, 14:57

Я успеваю снашивать

Сегодня жена попросила меня немного поправится.

Ей сегодня показалось,что "ОН"....,тоже похудел

BONIVUR · #**7619** 01.11.2018, 15:15

Не пью три дня уже)похудел на кг)Дополнительная мотивация, что все штаны на минус 10 кг)
а в шортах уже холодно)

Цитата:

Сообщение от USER 1

"ОН"....,тоже похудел

[/left]

Надо чаще качать

USER 1 · #**7620** 01.11.2018, 15:23

Цитата:

Сообщение от BONIVUR

Надо чаще качать

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Как сбросить настройки в электронно-аналоговых Casio	kirill4	Casio	4	19.05.2014 11:24
29 февраля, нужен ли лишний день в году?	mihalbl4	Офтопик	20	17.04.2014 09:26
Третий лишний!	kch	Общий раздел	31	03.06.2011 20:51

Эти 2 пользователей сказали Спасибо! encoder за это сообщение:
EvgeniiR (31.10.2018), Trener (31.10.2018)

Эти 7 пользователей сказали Спасибо! Trener за это сообщение:
encoder (31.10.2018), Leonid777 (31.10.2018), Pomidorov (31.10.2018), Sergei1980 (31.10.2018), Victorius76 (01.11.2018), VreVo (31.10.2018), Zalcburg (31.10.2018)

Эти 2 пользователей сказали Спасибо! Sergei1980 за это сообщение:
EvgeniiR (31.10.2018), Trener (31.10.2018)

Эти 2 пользователей сказали Спасибо! Zalcburg за это сообщение:
Pomidorov (31.10.2018), Sergei1980 (31.10.2018)

Эти 4 пользователей сказали Спасибо! Trener за это сообщение:
EvgeniiR (31.10.2018), Pomidorov (31.10.2018), Sergei1980 (31.10.2018), Zalcburg (31.10.2018)

Этот пользователь сказал Спасибо! probneg за это сообщение:
grey848 (02.11.2018)

Эти 2 пользователей сказали Спасибо! USER 1 за это сообщение:
Bus (01.11.2018), Sergei1980 (01.11.2018)

Этот пользователь сказал Спасибо! BONIVUR за это сообщение:
USER 1 (01.11.2018)

Этот пользователь сказал Спасибо! USER 1 за это сообщение:
Zalcburg (01.11.2018)