Как сбросить лишний жир...

[AlexeyLED]

На вкус они как толчённый аспирин. Без подсластителей, если.

[ValeryP]

Сообщение от BadMonkey

А отчеты-результаты мои в далеких 2008-2009 гг.
Готовилась на город. Комментировать не надо.
!

Так можно и те результаты глянуть. Ведь и фотоотчеты наверняка есть. Можно и показать. Тут все только поддержат. В конце концов любопытно же.

[AlexeyLED]

Блин, я загрустил. Со спортзала нашего HardCandy команда по кроссфиту уезжала в феврале на соревнования в Москву, Адидасовские РФ, девушки последнее место, парни 7 место (среди всех-всех всех это норм).

А румынская, румынская бицепс ноги рисует. Ножки у девушек потом навсегда красивые!

А вообще, я очень люблю фразу Гарри Каспарова, которую можно перефразировать так -

Тренировки моя жизнь.
Но моя жизнь не только тренировки.

Главное здоровье. Его не купишь.

Но я уже тут "ныл", что жалею о том, что тренировки для меня привычка. Хуже курения.

И вообще, март на улице ребята!

Гулять надо. Влюбиться надо. Вот и похудеешь !

[ValeryP]

Сообщение от AlexeyLED

Блин, я загрустил. Со спортзала нашего HardCandy команда по кроссфиту уезжала в феврале на соревнования в Москву, Адидасовские РФ, девушки последнее место, парни 7 место (среди всех-всех всех это норм).

не понял. если среди все-всех-всех 7 место это норм, то чего грустить?
есть видео соревнований то?

[AlexeyLED]

Сообщение от ValeryP

не понял. если среди все-всех-всех 7 место это норм, то чего грустить?
есть видео соревнований то?

Девушки - последнее место.

Приехали убитые, говорят там любая мадам, даст фору любому парню. Учитывая, что до этого Наташа бахнулась с турника и получила перелом шейного позвонка, прям не фартит. Третий год ездят, почти никак.

Есть в ВК, но меня в ВК нет. Как и в любой соц сети

[ValeryP]

Сообщение от AlexeyLED

Есть в ВК, но меня в ВК нет. Как и в любой соц сети

Рефлексия по поводу Большого Брата?
если честно, не совсем понимаю на данном этапе развития интернета и всяких сетевых общалок смысл не заводить никаких аккаунтов.
а ссылку на видео можно кинуть и без регистрации в ВК.

Сообщение от AlexeyLED

Девушки - последнее место.
Приехали убитые, говорят там любая мадам, даст фору любому парню.

Это они еще в США на соревнования не ездили.

[AlexeyLED]

Видео в группе не выкладывали. Разве что Бибикин мог себе залить.

Я спрошу завтра у Наташи.

Простите за оффтоп.

Кстати, а никто не пробовал делать силовые по методу Ятса ? 1-2 подхода, чтоб чисто гормоны встряхнуть, тест, ГР.

И сил будет уйма. Правда тренер нужен отличный.

В США кстати девочки, которые 5-6 места брали по СПб, сейчас лидеры. В США ведь много градаций, от натуралов, до степени "химика". У нас с допингом всё гораздо строже

[Alexgotvald]

Сообщение от AlexeyLED

Влюбиться надо. Вот и похудеешь !

Или развестись
Тоже мощный повод похудеть.
Помню, 10 кило с меня, совсем не толстого тогда, за месяц слетело.
Вообще есть не мог. Весил 84 кило в 40 лет. Тогда как в 17 лет вес был 90
Жалкое было зрелище.

Поэтому, активно недоумеваю и не могу даже представить, как выглядит будущий долгожитель Smartwatch, имеющий вес 75 кило при росте 194 (на 2 см выше меня)

[Pomidorov]

Так, дорогая передача...

Я на время участие в пректе вынужден приостановить. Это не значит, что я прямо сейчас кинусь жрать сало с маянезиком Просто времени у меня существенно поубавилось, и даже час на степпере дома - это уже роскошь.

Сегодня у меня родилась дочка. Маленький ангелочек
Сижу дома с двумя маленькими сыновьями. Тоже ангелочками Надо и к жене ездить, и вообще - приятных хлопот хватает. Плюс со старшей дочкой давно не виделся...

Так что мысленно с вами. Заветы темы постараюсь блюсти: меньше есть, больше двигаться. Пить воду. Есть чаще.
И если возможности двигаться не будет, то очень мне интересно, насколько отскочит вес... Так что по пятницам укороченный вариант отчета постараюсь выкладывать.

[Alexgotvald]

Сообщение от Pomidorov

Сегодня у меня родилась дочка. Маленький ангелочек

Роман, принимайте самые искренние поздравления с замечательным событием!!!
Здоровья героической супруге и новорожденной доченьке!!!

Держите себя в руках, меньше кушайте и больше двигайтесь.

Многочасовые вечерние прогулки с коляской в перспективе это тоже отличный метод борьбы с лишним жиром!

Главное, не искать причин отказываться от намеченной цели.