Качаемся правильно (мнения, советы бывалых, обсуждение)

[Sergey911]

Сообщение от Vladimir Landau

после 60 с собственными гормонами всё уже настолько плохо

100% верно. Мне ещё не после, но уже чествуется.
Всё больше времени нужно на то, чтобы себя уговорить начать занятия. Ну, это именно дома когда. В зал ноги сами несут.

Сообщение от Vladimir Landau

все эти бицебсы можно отнести только в счет фамакологии или непотребно интенсивного труда.

Второе присутствует, а шо делать? Очучать себя дрыщём непривычно, да и неприятно.

Сообщение от Vladimir Landau

а стоит ли оно того, вопрос философский.

Ну, "каждый выбирает по себе" (с).
С уважением.

[ALEX673]

Приветствую. Решил именно здесь задать вопрос, т.к. связан с физнагрузкой. Имеет кто опыт лечения в дом.условиях защемления нерва в шейном отделе позвоночника. С месяц назад делал утреннюю зарядку, приседания-отжимания. Оставалось еще время и полез на турник. На втором подходе тренькнуло в правой верхней части шеи-и Все( Пью Нобедолак, Комплевит, клею пластырь Вольтарен. Результат слабоват. Уже приуныл как-то...

[Kuzma8246]

Сообщение от ALEX673

Результат слабоват. Уже приуныл как-то...

Потому-что надо убирать причину,а вы убираете следствие....
Снимки,правки,массажи.....вам просто лампу чек убирают ваши пластыри и таблетки,а движок-то все-равно неисправен
С шеей шутить нельзя!
Оттуда иннервация и на сердце может быть

[ALEX673]

В том то и проблема, вирус - изоляция....

[Sergei1980]

Сообщение от ALEX673

В том то и проблема, вирус - изоляция.

Я на прошлой неделе посетил 2 мед центра, потому что мне нужно было к разным врачам попасть. И ездил в больницу делать флюорографию. Сдавал необходимые анализы.
Все возможно. Желательно, конечно побольше бумажек, если остановят, но даже направления будет достаточно, а так не гос мед центры работают. Врачи принимают. Не знаю, как у вас, у нас в них работают те же врачи, что и в поликлинике.
Главное найти грамотного врача. Сначала поузнавать надо, к кому лучше идти.

[encoder]

Платные поликлиники работают, я знаю барышне операцию делали даже по варикозке
А бесплатная медицина, все равно формальная медицина

[дюрбахлер]

Медицина должна быть страховой по большей части. У нас такой нет. Имитация. Как и все остальное.
Карго-культ

ALEX673

Не нужен Вам опыт лечения в домашних условиях. К доктору идите

[encoder]

Сообщение от дюрбахлер

Медицина должна быть страховой по большей части. У нас такой нет

Раз нет, значит и дорога в платную. Лично меня устраивает. Когда доктор заинтересован материально, то и отношение другое. Со страховой, проблемы видятся, потому что отстаивание своих прав, если вдруг доктора халатно отнеслись, это конфликт.С врачами конфликтовать, себе дороже

[дюрбахлер]

Нормальная страховая - та же платная, только платит страховая компания.

[ALEX673]

Принял, Спасибо Вам. Значит придется таки теребить друзей-приятелей. Всем Здоровья и Добра.