Цитата:
Сообщение от Pomidorov
Не люблю все эти скручивания на пресс. Можно ли поставить два упражнения в один день, и работать пресс один раз в неделю?
|
Качать пресс для жиросжигания вообще не надо, как мы только что обсудили.
Цитата:
Сообщение от Pomidorov
"Почтальон из Челтнема (Англия) Райан решил провести над собой эксперимент и месяц питаться только едой из McDonald’s. И результаты нас очень удивили. "
|
В Маке можно и салаты брать, нагетсы без соусов и из бургеров выедать котлеты, а вместо милкшейка - кофе без сахара
так можно месяц продержаться в принципе, почему нет.
