[БелыйПарс]

Уважаемые форумчане а сколько времени вы тратите на сон? Тут намедни призадумался и осознал, что последние лет пятнадцать редко когда спал больше 8 часов в сутки.
Как правило график примерно такой. пн-пт подъём в 6:30, отбой около 02:00. В выходные и праздничные дни сплю ненамного больше.
Исключения бывают, но редко.
Очень давно поймал себя на мысли, что постоянно думаю о том, что сегодня лягу пораньше, но не замечаю, как быстро летят часы. Смотрю на время, а уже шибко за полночь.
Что это? Привычка, или что-то с нервами(как считает супруга). Даже когда специально ложусь на пару-тройку часов пораньше, всё-равно ворочаюсь, думаю о чём-то и в итоге засыпаю в привычное время. И, соответственно после подъёма мин 30 прихожу в себя.
А как у вас?