[DENISWATCHES]

1. Лучше инструкции просить здесь: http://forum.watch.ru/showthread.php?t=313080

2. Насколько мне известно ситизен не выпускал ее на русском, может конечно и найдется какая-то самодельная, но проще и надежнее англ. перевести