При носке ходять в ноль. Когда лежат, то +5сек., при 12часов вверх- -5сек.. Я как их выставил пару месяцев назад, то ни разу не поправлял время- достаточно поиграть расположением часов на ночь. Для меня это лучше, чем иметь стабильный +- в любом положении
