Часовой форум Watch.ru - Показать сообщение отдельно - Как сбросить лишний жир...
Показать сообщение отдельно
  #40  
Старый 05.04.2010, 22:52
Quadraaa Quadraaa вне форума  
Форумчанин
 
Регистрация: 10.06.2009
Адрес: Moscow, Russia
Сообщений: 106
Сказал(а) спасибо: 107
Поблагодарили 22 раз(а) в 20 сообщениях
С детства толстый был очень, бабушка откормилаи потом уже по инерции. Потом немного вытянулся в процессе взросления, а потом довольно сильно похудел, бегая...килограмм на 10-12, с 85 до 73-75. Сначала для меня пробежать километр было жутко тяжело, но тренировался, спустя какое-то время набегал в неделю около 60км, полумарафон пробежал (около 21км, кажется). Сейчас бросил частый бег, времени нет, полнею постепенно, как наберу до 85кг, побегаю пару месяцев, сброшу, потом опять постепенно набираю....цикл однако
Ответить с цитированием