Цитата:
Сообщение от CHE_BUR
У Маи Плесецкой как-то спросили в чем секрет ее диеты. Она сказала..."Секрет очень прост. Жрать надо меньше!".
|
Это вот в самую точку! Но ... уж очень я люблю хорошо и вкусно покушать.
А т.к. дома появляюсь достаточно поздно, то и вся еда получается "перед сном".
Цитата:
Сообщение от yarkons
Блин, а что делать поварам? На какую диету садиться?  |
Да забей ты на все эти похудательные извращения.
Цитата:
Сообщение от dima-ken
Года 3 назад сбрасыва за 4 месяца со 122 до 95 кг - безуглеводка, никакого алкоголя, 4 раза в неделю с утра и натощак кардио в течение часа с пульсом 125-135 ( элипс).
|
И чего ради так себя насиловать?
