А вообще уже который раз такая тема всплывает. И всё народ обсуждает: можно или нельзя. Да какая разница, нравится спать в часах - спите, не нравится - не спите.
Я уже как-то в подобной теме писал, что настолько за тридцать с лишним лет привык носить часы, что без них неуютно себя чувствую. Поэтому не снимаю почти никогда. И привычка узнавать время по наручным часам настолько сильна, что всегда в первую очередь смотрю на них, даже когда рядом есть другие часы (на компе, в метро на платформе, будильник у кровати и т.п.) - всегда первый взгляд на руку.