Цитата:
Сообщение от магурo
На фото ... сыр овечий, салат из базилика, помидор, перца красного и синего, моркови , огурца, полит оливковым маслом первого отжима, соль , соус, яйца, мёд каштановый, кофе Блю Маунтен с козьим молоком утренним, яйца утренние... хлеб из пшеницы твердого сорта...
Кашу не ем, на пропаганду и вбросы типа.. каша -пища наша ... не ловлюсь и вам не советую... ничего особо полезного в этом "вареве" нет- раз в месяц можно гурьевскую поесть если захочется...
|
хороший завтрак, если конечно вы не все 3 яица ежедневно за раз съедаете ... ну и соевый соус, не совсем "здоровая" пища из-за очень высокого ( как правило ) содержания натрия ( соль ) ...
практически все каши как правило очень полезны
