|
В ноябре 2010 года мой вес был 125 кг при росте 185 см, решил, что хватит. Но решал так уже не один раз, то понял, что без помощи специалистов не обойтись. В итоге около 14 тыс. денег за 4-хдневный курс психологических консультаций и минус 32 кг на сегодняшний день.
Есть желание скинуть до 88-89 кг. Так что еще 5-6 кг условно лишних - есть над чем работать.
Главное, что мне стало ясно - любой может снижать свой вес, но для этого нужна правильная мотивация, а с этим сложнее и иногда проще обратиться к специалисту. П.С. Примерно посчитав понял, что деньги, потраченные на курсы уже окупились раза 3-4 за счет уменьшения расходов на еду и алкоголь.
|
