У нас каждый первый - специалист по похуданию, только вот худеют далеко не все и даже не каждый второй.
Считаю все эти заявления, что похудеть при правильном питании невозможно, что, мол, если начнешь меньше жрать, то посадишь себе печень, почки, сердце далее по списку - простыми отговорками и опровданием своей лени и слабохарактерности.
Так же ведь намного проще - убедить себя, что все диеты зло, что мне суждено быть толстым, что у меня такой тип фигуры, наследственность, обмен веществ и т.д., при этом поглощая очередной бутербродик из белого хлебушка с маслицем часиков этак в 10 вечер, как раз перед сном.
|