Цитата:
Сообщение от Liska
Похудеть не прилагая усилий легко. Главное - не жрать.
|
Если не жрать, то скорее всего заболеешь и помрёшь
У нас, в основном, образ жизни малоподвижный- целыми днями либо за рулем, либо в офисе, либо дома в кресле перед компом
- вот и откладываются калории, сцуки
Спорт нужен обязательно!!!
