|
Я не то чтобы полненький сейчас, но после праздников надо бы…
По совету Rana сегодня как человек пошел на пробежку. До пробежки зелень с рыбой. Все правильно. Ужин был можно сказать.
Принял душ после пробежки - открыл печенье овсяное почти все упаковку съел, потом съел половину плитки шоколада и все это полным стаканом молока, а потом еще и банку соленых огурцов решил открыть. Жена молча с facepalm смотрела. И все незаметно так вот в себя забросил. Так наверняка быстро не похудеешь…..
Блин, забыл еще сникерс съел и 2 банана….
Я вот только сейчас подумал какую лошадиную дозу сахара я принял..
Не напишешь - отчет себе не дашь. Плохой пример показываю как делать не надо.
|
