|
Все эти воспоминания из молодости - ел и ел и не толстел, относительные субъективные данные - если захотеть, то можно и в молодости при 100% здоровье ляжки и пузо наесть, посмотрите на молодежь сейчас, да и тут в Германии уже есть множество детей дошкольного возраста от 3х лет и выше с висячим пузом и сиськами - летом в бассейне постоянно вижу, я такого в моем детстве никогда не видел. Угадайте, как выглядят их родители? Правильно, такие же тюлени, но лет на 40 старше (в Германии много старородящих, если можно так выразиться) - все идёт с культуры питания, как из видео про Японию выше. Проблема комплексная и не такая простая, хотя вру - если себя заставить поднять 5 точку и научится получать удовольствие от спорта - то подтянутая спортивная фигура это минимум, что можно достигнуть.
|
