Часовой форум Watch.ru - Показать сообщение отдельно - Клуб бегунов Watchru
Тема: Клуб бегунов Watchru
Показать сообщение отдельно
  #14  
Старый 24.01.2021, 13:20
Yakovdir Yakovdir вне форума  
Форумчанин
  
Регистрация: 20.11.2011
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 555
Сказал(а) спасибо: 465
Поблагодарили 1,137 раз(а) в 411 сообщениях
Цитата:
Сообщение от Leonid777 Посмотреть сообщение
Для начала понять бы термин «рекомендуемые значения»
Это определенные пульсовые зоны. Их 5. Рассчитывается по формуле в % от максимальной ЧСС. В интернете много инфы-почитайте.
Ответить с цитированием
 
© 1998–2024 Watch.ru
По вопросам рекламы