|
Подтягивания за голову ещё со школы практикую, наравне с обычными. Ничего не замечал, проблем. Возможно, требует более тщательного разогрева мышц и осторожности, если раньше никогда не подтягивались так. Я когда подтягиваюсь, вообще всегда чередую, раз обычным, раз за голову
|
