[AMG]

Сообщение от Sergey911

to AMG.
Про мышцы антагонисты Вы в курсе?
.

Мой посыл кто много жмёт тот и тянет много,жимовики так же придерживаются этого мнения,и включают тренировку широчайших в своих программах ,Сарычеву доверяю в этом вопросе