Часовой форум Watch.ru - View Single Post - Качаемся правильно (мнения, советы бывалых, обсуждение)

Sergei1980 · #**205** 20 May 2020, 18:01:03

А я для себя открыл отжимания от "Ганнибала", когда руки ставятся почти вместе, а отжимание выполняется так, что руки оказываются в районе солнечного сплетения-живота.
Пробивает хорошо мышцы