по жиру. наблюдение.
в конце осени чуть больше недели в хургаде.
кормили очень хорошо. за завтраком (вспоминал континентальный европейский: нарезка сыр, мясо, йогурты
)
серьезные блюда, даже не знаю где там был сыр/колбаса, не дошел до них ни разу.
первый кусок хлеба съел в последний день отдыха, когда надоели пирожные.
олл инклюзив, поэтому неплохое пиво в любое время в неограниченном количестве.
но отдыхал по необычному для себя режиму:
полный завтрак, днем на пляже пиво, не обедал—завтрак слишком сытный. ранний ужин в 19:00. и всё. после ужина ничего не ели.
только один раз посидели в ресторане, тоже не поздно. получилось после 19:00 не ели. только бокал вина.
много раз перепробовал все сладости, не поправился ни на один кг.
дома часто ужинаю после часа ночи. беда.
