Цитата:
Сообщение от Moo7
Уже куча знакомых доперли, что обычному физкультурнику за 30+ на фиг не уперлись эти циклы с набором и сушкой.
|
И чего делают? Кушают?
Я, вот, практикую циклы с набором и сушкой в 50+
Получается хорошо.
Сейчас, после возвращения из отпуска, запустил майский этап сушки.
2-3 недели на то, чтобы слить 6-7 литров, не особо напрягаясь.
В прошлом году в мае 6 килограммов убрал так.
Второй раз сушусь перед Новым годом
