Цитата:
Сообщение от Sergei1980
Еще самоуспокаивает, что силовые параметры держатся, то есть, сколько мог подтянутся, столько и сейчас, несмотря на прибавку в весе, по гантелям также, даже легче стало с гантелями, и т д.
В жире - сила!   |
Видимо, это то, что называется «комфортный вес». Я упорно отказывался принять этот термин для, потому что лишний жир есть, но я застрял на определённой цифре.
