|
Это вам только кажется, что вы потратили в минус. Вы хорошо и правильно попитались, выпили пивка, позанимались фитнессом, что-то там сами подсчитали по калориям, легли спать с уверенностью, что все будет в минус. А организм, стремящийся в свое оптимальное состояние, сделал так, что калории остались в плюсе и отложил жирка. А чтобы действительно был минус, вы должны питаться некомфортно для вас и заниматься в двое-трое больше. Ответ на поверхности, а вы ищете черную кошку...
|
