Цитата:
Сообщение от Alexgotvald
По-моему, общеизвестно, что если держать организм на голодном пайке, то любой сиюминутный избыток калорий организм будет складировать про запас.
|
Не спорю, но речь шла в цитате не об избытке, а о дефиците.
Цитата:
Сообщение от encoder
Поэтому я предпочту все таки курицу, чем глотание ,пусть и безвкусного, порошка
|
Ну все верно, порошки и курица - это все еда, а не БАДы. Без разницы, если подходит, то и хорошо. Но, строго говоря, они друг друга не заменяют. Порошковый белок - это отфильтрованный сывороточный белок из молока. Это скорее замена творогу, чем курице. На мой взгляд курица и сывороточный протеин вполне друг друга дополняют. У них же разные профили по аминокислотам.
Цитата:
Сообщение от old patrick
скорректировать рацион если только, тупо удобнее, чем обычные продукты
|
Точно, удобнее с собой в поездку брать или просто держать под руками и добавлять в рацион когда надо. Вот вчера пришлось вегетарианского поесть, по белку сразу бы сильно просел. А так добил коктейлем и норм.
