|
спорт питание вообще не уперлось, если с обычным питанием все ок
если с обычным проблемы, то и спортивное не поможет
скорректировать рацион если только, тупо удобнее, чем обычные продукты
из всего спорт-пита хоть какую-то ценность имеют только околоаптечные БАДы: витамины-минералы, коллаген-хондроитин-глюкозамин, омега3 и т.п.
все остальное - деньги на ветер. лучше их на более качественную еду потратить
|
