Цитата:
Сообщение от EvgeniiR
В первую очередь расходуется запас гликогена из печени и крови 
Который в дальнейшем восполняется из жира.
Не понимаю, неужели природа такая глупая, что заложила в нас разрушение в первую очередь запасов мышц, механики, так сказать, а не жира, созданного как раз для "запасания" энергии; при том, что этими мышцами мы, теоритически, должны добыть себе пищу, чтобы восполнить запас энергии? |
Если мы говорим о топливе, то верно. Но гликоген преобразуется в АТФ и используется мышцами для работы и при этом мышцы разрушаются. Они разрушаются не для того чтобы восполнить запас энергии, а просто в процессе работы и жизнедеятельности. Затем организм должен их восстановить и, если строительного материала достаточно и дефицита энергии нет, то и восстановит и может даже с запасом если ему это нужно. А если существует дефицит материала и еще и дефицит топлива, то не будет восстанавливать их полностью, вот и все.
Ниже определенного уровня мышцы тоже не усохнут, у каждого есть генетический порог который определяет уровень мышц или, например, жира, который организм по доброй воле не отдаст.
