Цитата:
Сообщение от Doctor Vlad
У меня уже похоже вес сбрасывается за счет мышц, валики с боков не уходят, а мышцы уменьшаются. Физ.нагрузок нет, к сожалению. Калораж держу в районе 1700 ккал при 179 роста и 85 кг веса. Завис на этом весе уже месяц
|
А это разве не нормальный вес? Ну может и сбрасывать смысла нет. Ну я по-себе сужу, мне при росте 182 с весом 85-86 было в самый раз, меньше если, выгляжу как дрыщ.
