Цитата:
Сообщение от old patrick
в чем сокровенный смысл прокачки дельт отдельно?
|
А в чем сокровенный смысл делать изолированные, моносуставные упражнения? Зачем качать отдельно пресс, бицепс и т.д.? Давайте все перейдём на мультисуставные, что уж там, раз кому-то непонятно, зачем дельту прокачивать...
