Цитата:
Сообщение от Sergei1980
Я пока пустился в двухдневный зажор, ем и пью, что хочу, очень много, даже для чит деев.
Вес растет, но тренируюсь, функционал в целом пока не снизился, это главное.
93 лоу кика в минуту сегодня было.))
После Рождества конечно надо будет закончить с возлияниями и зажорами.
Сейчас как-то хорошо идет под праздники...)
|
Сергей, Вы без обид отнеситесь к моему мнению, но, сдаётся мне, хоть 120 лоу в минуту не изменят Ваш жировой баланс. Вот по 1000 ударов левой и столько же правой - с силой, отвечающей реальному бою - за 30 минут дадут лучший результат. А пока, извините, не увидел улучшения сентябрьской формы. Жирок есть, дрищеватость в наличии, а то, что Вы называете рельефом, так это просто резьба по кости. Не, функционал, конечно - это святое, но мне мои 91,5 при росте 180 в Муай не мешают.
