Цитата:
Сообщение от VreVo
А почему убиваются локти ?
Сергей просто тренирует мышцы держать руки в напряжении. Ударов нет, движений нет. Ничего травматичного на мой взгляд.
|
если я правильно понял, он держит руки у головы, во время нанесения разноуровневых ударов ногами. при этом идет нагрузка на локтевые суставы.
в общем я вообще не понимаю, что это и зачем.....
Сергей,
вы же каратист - вам можно и голым кулаком.
глупенькие боксеры/кикеры/тайцы/ммашники бинтуются. начиная от 4-х метрового бинта.
