Цитата:
Сообщение от Trener
А Вы с какой целью интересуетесь?
|
Для себя интересуюсь.
------- ДОБАВЛЕНО ЧЕРЕЗ 16 МИН --------
Цитата:
Сообщение от VreVo
Я лично запланировал еще 15 кг скинуть до 80, но задача убрать сало на животе, а, так как хочется немного приличной массы набрать, то придется сбрасывать пока жир с живота не слезет. Иначе просто глупо будет набирать и как-то бессмысленно на старое сало новое лепить...
|
Невозможно набрать приличной массы без набора жировой прослойки. Оно так и идёт - набор массы - сушка. Посмотрите на Ли Приста, Кевина Леврона и других в период межсезонья - кабаны ещё те. Не призываю смотреть на фаворитов нынешнего времени - там монстры, не поддающиеся пониманию.
Кстати, упомянутый Прист в межсезонье разжирался до 130 кг. И это при росте в 163 см. Соревновательный вес (максимальный) - 110 кг. На этом фото - чуть менее 100 кг:
