Цитата:
Сообщение от Trener
Не так. Жир- это энергия для работы мышц, питаются мышцы таки белками.
И таки да, практика показывает, что можно есть что угодно и сжигать это при интенсивных тренировках.
|
А речь шла о росте мышц?
Речь шла о восстановлении и как следствие сжигании жира. В контексте нашей беседы: чтоб похудеть надо в первую очередь правильно питаться, а вес непосредственно после тренировки уходит исключительно за счет потери воды
Цитата:
Сообщение от Sergei1980
Сидеть в офисе, занимая не плохую должность и попивать по рюмочке эксклюзивного виски
|
Не завидуйте))
Цитата:
Сообщение от Sergei1980
олько тогда будет не нужна виагра и прочие прелести комфортной жизни.
Организм начнет функционировать как надо. И жира не будет
|
Кто Вам сказал что у меня есть лишний жир и нужна виагра?
